Aprenda a utilizar de forma adecuada y eficaz las vitaminas farmacéuticas convencionales durante los entrenamientos activos en el gimnasio. Duovit es un complejo multivitamínico que contiene una gran cantidad de micronutrientes. Todas las sustancias útiles están contenidas en pastillas rojas y azules. Las grageas rojas se basan en vitaminas y las azules contienen minerales. Además, la preparación también contiene sustancias especiales que mejoran la absorción de todos los nutrientes. Este complejo está recomendado para su uso con deficiencia de vitaminas, durante el esfuerzo físico intenso, así como en situaciones de estrés y nutrición inadecuada. Hoy hablaremos sobre la composición de este complejo con más detalle. Además, aprenderás a hacer más efectivo el uso de Duovit en el culturismo.
Composición Duovit
Debe decirse de inmediato que el medicamento fue desarrollado para ser usado por hombres y esto explica la presencia de zinc en él. Es posible que sepa que este mineral tiene un efecto positivo sobre la función eréctil. Sin embargo, el mineral no solo promueve la producción de testosterona, sino que también es un poderoso antioxidante. Debido a la presencia de vitaminas A y E en la composición de Duovit, el proceso de producción de semen se normaliza.
El producto contiene un grupo de vitaminas muy impresionante que reducen el estrés, y ahora diremos algunas palabras sobre ellas:
- Tiamina (B1): mejora el funcionamiento del sistema de defensa del cuerpo.
- Riboflavina (B2): aumenta la tasa y la calidad de asimilación de la vitamina A.
- Niacina (B3): aumenta la capacidad del cuerpo para combatir varios tipos de infecciones.
- Biotina (B7): aumenta la tasa metabólica, mejora el rendimiento del sistema nervioso.
- Ácido fólico (B9): previene el desarrollo de enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos.
Además de los micronutrientes ya considerados por nosotros, este complejo contiene vitaminas C y D3. No vale la pena hablar del primero de ellos, ya que sus propiedades son conocidas por todos. La vitamina D3 ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico, en particular, acelera su recuperación. También debes prestar atención a la presencia de dos minerales más en la preparación: hierro y magnesio. El hierro contribuye a la producción de sustancias especiales que ayudan al cuerpo a combatir diversas infecciones, y el magnesio tiene un efecto beneficioso sobre los vasos sanguíneos y mejora su condición.
¿Cómo utilizar Duovit correctamente en culturismo?
Comencemos con aquellas situaciones en las que el uso de Duovit en el culturismo no es deseable. El producto no tiene una gran cantidad de contraindicaciones y no debe usarse solo si el cuerpo es intolerante a los ingredientes de Duovit y con un alto contenido de micronutrientes en la sangre. En el segundo caso, cuando se usa el complejo, es posible una sobredosis. Además, no debe usar este medicamento con otros complejos que contengan componentes similares. Todo debería estar muy claro aquí, ya que tal uso de Duovit en el culturismo conducirá nuevamente a una sobredosis de micronutrientes.
En aplicación, este complejo es muy simple y al mismo tiempo efectivo. Solo necesita tomar las pastillas después del desayuno y no masticarlas, simplemente bébalas con agua. La dosificación de Duovit está claramente prescrita y para los adultos, incluidos los niños mayores de diez años, se debe tomar una tableta de cada color durante todo el día. La duración de uso del producto es de veinte días. Puede repetir el curso después de una pausa de uno a tres meses.
También hay que decir que Duovit está libre de efectos secundarios si se siguen las recomendaciones para su uso. Si sobreestima las dosis, puede ocurrir una sobredosis de micronutrientes.
El uso de Animal Pak en el culturismo
También en este artículo me gustaría hablar por separado sobre un complejo de micronutrientes tan eficaz y popular como Animal Pak. Este producto fue creado por Universal Nutrition, una empresa reconocida entre los deportistas y ha estado en el mercado durante más de tres décadas. Este hecho da testimonio elocuente de su popularidad y, en consecuencia, de su eficacia.
Todo este tiempo, es utilizado activamente no solo por los atletas, sino también por la gente común de todo el mundo. Por supuesto, probablemente tenga una pregunta, cuál podría ser la razón de una popularidad tan alta de este complejo de micronutrientes. En primer lugar, esto se debe a la proporción calculada con precisión de todos los componentes activos del medicamento. Esto le permite ser lo más eficaz posible con la ausencia total de efectos secundarios.
El uso de Animal Pak es esencialmente el mismo que el uso de Duovit en el culturismo. Lo mismo puede decirse de las contraindicaciones, que también coinciden con el complejo comentado anteriormente. También debe llamar su atención sobre el hecho de que Animal Pak está disponible en dos versiones, que se diferencian en el número de sobres y, en consecuencia, en las porciones. Un sobre equivale a dos porciones.
Sin embargo, esto no afecta en absoluto la usabilidad de este excelente producto. A lo largo del día, debe consumir un sobre 30 minutos después de una comida. Si entrena intensamente, la dosis diaria se puede duplicar. Sin embargo, recuerde que las dosis de los ingredientes activos son lo suficientemente altas y no abusen del aumento de dosis.
Si analiza las revisiones sobre este medicamento, todas son positivas. Sin embargo, tenga en cuenta que esto es solo un complemento de su dieta principal y no debe esperar ningún milagro de Animal Pak. La droga hace un excelente trabajo en su tarea y nada más.
Al comenzar a tomar este producto de calidad, debe tener en cuenta que es solo una herramienta adicional y solo puede ser efectivo además del programa de entrenamiento y nutrición que haya sido correctamente formulado. En este sentido, me gustaría decir que inmediatamente después de su aparición en el mercado, Animal Pak fue promocionado activamente por el fabricante, lo cual es bastante natural.
Sin embargo, los especialistas en marketing se exageraron y atribuyeron efectos muy fantásticos a este complejo. Esto generó cierta insatisfacción entre los usuarios, pero luego la situación cambió. Cuando el fabricante comenzó a caracterizar objetivamente su medicamento, la gente entendió qué efectos se pueden esperar de su uso y, como resultado, Animal Pak es uno de los complejos de micronutrientes más populares y más vendidos en la actualidad.
Si comparamos Duovit y Animal Pak, es muy difícil decir cuál de estos complejos es más eficaz. Estos son excelentes medicamentos para ayudarlo a lograr sus objetivos. Hacen bien su trabajo y son definitivamente efectivos. Si elige entre ellos, todo depende de las preferencias personales. Hoy en día, el uso de Duovit en el culturismo es tan común como Animal Pak.
Ahora hay una gran selección de complejos de micronutrientes en el mercado, y hemos hablado de dos de los más populares. Puede utilizar cualquiera de ellos de forma segura y le ayudará a alcanzar sus objetivos. En conclusión, me gustaría recordarte una vez más que no debes exceder las dosis recomendadas de estos medicamentos, ya que están perfectamente equilibrados y te permiten satisfacer las necesidades de nutrientes del organismo.
Aprenderá sobre las vitaminas y los suplementos dietéticos más efectivos en los deportes en este video:
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