Un verdadero elixir de salud … Te ayudará a hacer frente a los resfriados y las infecciones virales. Te calentará en climas húmedos y fríos de invierno. Deshazte de los kilos de más. Una bebida con un sabor inusual: té de jengibre y limón con miel. Receta paso a paso con foto. Receta en video.
El té de jengibre y limón con miel es una deliciosa bebida picante. Te calentará en un día frío y frío, y también te ayudará a superar rápidamente un resfriado. Si lo introduce en su dieta diaria, las infecciones respiratorias agudas y la influenza no darán miedo. El limón, la miel y el jengibre son uno de los tríos más saludables que pueden combatir decenas de enfermedades. Su combinación salva de los resfriados, fortalece el sistema inmunológico, quema el exceso de peso, alivia los dolores de cabeza y tonifica el cuerpo. Este es un verdadero elixir de salud, probado por años y personas.
Entonces, la raíz de jengibre tiene un efecto antibacteriano y antiinflamatorio en el cuerpo. Promueve la descarga de flemas, es decir. tiene un efecto expectorante. El limón es un antiséptico conocido que ayuda a combatir gérmenes y virus. La miel no es un producto menos útil. Detiene la tos, tiene propiedades antisépticas y antibacterianas y antifúngicas. Por lo tanto, durante un resfriado, ¡el té de jengibre y limón con miel es simplemente insustituible!
Vea también cómo hacer té con jengibre, nuez moscada, cardamomo y clavo.
- Contenido calórico por 100 g - 85 kcal.
- Porciones - 1
- Tiempo de cocción: 5-7 minutos.
Ingredientes:
- Raíz de jengibre fresca - 1,5-2 cm.
- Miel - 1 cucharadita
- Limón - 2 medias anillas
Preparación paso a paso de té de jengibre y limón con miel, receta con foto:
1. Pele la raíz de jengibre y enjuague con agua corriente fría.
2. Ralle el jengibre en un rallador mediano. Puedes cortarlo en trozos, pero con un producto rallado la bebida quedará más rica.
3. Envíe el jengibre al vaso de té.
4. Enjuague el limón con agua caliente corriente. Porque los vendedores sin escrúpulos lo frotan con parafina para aumentar la vida útil de la fruta. Y puede lavar la parafina solo con agua caliente. Luego corta el limón en gajos y colócalos en una taza de jengibre. Remueve el limón para extraer el jugo.
5. Vierta agua hirviendo sobre el jengibre y el limón.
6. Cierre la taza con una tapa y déjela infundir durante 3-5 minutos.
7. Luego agregue miel al té de jengibre y limón y mezcle bien. Pruebe la bebida caliente en pequeños sorbos. Las rodajas de jengibre y limón gruesas restantes se pueden comer, también contienen una gran cantidad de sustancias curativas.
Vea también la receta en video sobre cómo hacer té de jengibre con miel y limón.
