Vitaminas para la vista, preparaciones en forma de gotas, tabletas, uso de luteína y arándanos para el tratamiento de los ojos. Se recomienda que las preparaciones para los ojos, que incluyen vitaminas, no se utilicen constantemente, sino en cursos separados con breves interrupciones. Por ejemplo, si se lleva a cabo un curso de vitaminaización durante 3 meses, antes de comenzar el siguiente curso de vitaminas, es necesario tomar un descanso, al menos 1 mes.
¿Qué vitaminas elegir para los ojos?
Por supuesto, cada categoría de personas por edad tiene una necesidad de ciertas vitaminas, aunque en general los complejos vitamínicos para los ojos de cualquier categoría de personas incluyen varios nombres, cada una de las cuales es responsable de ciertas funciones del complejo sistema ocular.
Consideremos en detalle los tipos y propiedades de las vitaminas para los ojos:
- Vitamina A … También se llama betacaroteno o retinol y es una de las vitaminas más importantes para los ojos. Esto se debe a su inclusión en la composición del pigmento visual, que se encuentra en la retina. La percepción de los contornos y colores de la imagen es posible gracias a esta vitamina. La falta de ingesta de betacaroteno por parte del cuerpo está plagada no solo de un deterioro en la percepción de la imagen del mundo circundante, por ejemplo, ceguera nocturna, sino también del desarrollo de enfermedades crónico degenerativas. Externamente, la deficiencia de vitamina A se manifiesta por sequedad, enrojecimiento de los ojos e hinchazón del párpado, y pueden aparecer rayas rojas en la esclerótica.
- Vitamina B1 … Contribuye a la normalización de las tasas de procesos metabólicos en todos los tejidos nerviosos, incluidos los visuales. Si hay dolor en los ojos, sensación de cortes, aumento de la fatiga de los músculos oculares, entonces hay una falta de vitamina B1 en la cara, que también se asocia con trastornos de la visión binocular. La visión binocular le permite ver una imagen con ambos ojos y fusionarla en una sola imagen. Exteriormente, su trastorno se manifiesta por entrecerrar los ojos.
- Vitamina B2 … Mejora el metabolismo en la córnea y el cristalino del ojo, acelera el suministro de oxígeno y otros nutrientes y la excreción de productos de descomposición, lo que permite que las células de la pupila se regeneren más rápido. Signos de deficiencia de B2: lagrimeo, fotofobia, ceguera nocturna, ardor en los ojos y párpados, estallido de los vasos sanguíneos.
- Vitamina B3 … La niacina (ácido nicotínico) está diseñada para mejorar la circulación sanguínea en los capilares del nervio óptico, combate los depósitos de colesterol en los vasos sanguíneos, previene la obstrucción y, como resultado, es un agente profiláctico para el desarrollo de la falta de oxígeno del órgano óptico.
- Vitamina B6 … Favorece la relajación de los tejidos nerviosos. Un tic ocular está asociado con una deficiencia de B6.
- Vitamina B12 … Participa activamente en la formación de células sanguíneas como los eritrocitos, que intervienen en el suministro de oxígeno a todo el cuerpo. La anemia causada por la falta de B12 conduce al desarrollo de procesos degenerativos e inflamatorios.
- Vitamina C … Como antioxidante, previene el envejecimiento prematuro de los ojos, ayuda a mantener la estructura y función normales de las células oculares y también mejora la capacidad regenerativa de la córnea. Signos de una cantidad insuficiente de ácido ascórbico: aparición de hemorragias en los ojos y debilitamiento del tono muscular del ojo.
- Vitamina p … Trabaja en conjunto con el ácido ascórbico, su función es fortalecer los capilares, lo que reduce su permeabilidad. Con una cantidad insuficiente de vitamina P, los vasos oculares se debilitan.
- Vitamina e … Es un antioxidante y una sustancia que acelera la formación de fibras de colágeno tipo I en la córnea del ojo. La vitamina E protege los ojos de los efectos negativos de la luz brillante y la radiación ultravioleta.
- Vitamina F … Tiene un efecto beneficioso sobre la presión intraocular, normalizando la salida de líquido intraocular. Por ello, se utiliza en glaucoma para evitar su exacerbación. Tomar esta vitamina puede aliviar la fatiga y la fatiga ocular.
- Vitamina D … Los procesos inflamatorios que ocurren en la córnea o la retina del ojo se suprimen de manera más intensa si repone las reservas de vitamina D, que también se recomienda tomar en caso de manifestaciones de miopía.
Cada vitamina tiene sus propias funciones: restaurar la estructura de la córnea, mejorar el suministro de sangre a los ojos, mantener el nivel de visión, etc. Por lo tanto, para resolver cualitativamente los problemas de visión, elija aquellas preparaciones que contengan un complejo de vitaminas, como así como complementado con minerales y sustancias biológicamente activas que pueden apoyar todo el sistema de los órganos de la visión.
Gotas para los ojos con vitaminas
Los complejos vitamínicos para la visión se producen en diversas formas, por ejemplo, en gotas o tabletas. Las gotas para los ojos tienen un efecto local. Se introducen en el saco conjuntival y luego se absorben a través de la membrana mucosa.
Entre la amplia lista de nombres de vitaminas en forma de gotas para los ojos, los siguientes son los medicamentos más comunes:
- "Quinax" tiene un efecto estimulante sobre el metabolismo, lo que conduce a una ralentización en el desarrollo de cataratas.
- "Taufon" combate la ceguera nocturna, ayuda en el tratamiento de lesiones corneales y cataratas. Se puede utilizar para trabajos prolongados en la PC para aliviar la fatiga, eliminar la sequedad y el enrojecimiento.
- La "riboflavina" combate perfectamente la conjuntivitis en el menor tiempo posible (2-3 días). Ayuda a aliviar la fatiga visual.
- Se recomiendan "Vitafakol" y "Katahrom" para reducir la tasa de desarrollo de cataratas y limpiar el cristalino del ojo. Sin embargo, a menudo se cuestiona la eficacia del primer fármaco.
- En caso de una reacción alérgica en los ojos, use "Prenacid", "Octylia", "Cromohexal", que alivian los síntomas (lagrimeo, ardor) en 2-3 días.
- "Vizin", "Opatanol", "Opticrom", "Hi-Krom" e "Ifiral" pueden prevenir la aparición de una reacción alérgica si se toman un par de semanas antes de la aparición del alérgeno. Sin embargo, hacen un excelente trabajo al lidiar con las molestias oculares.
- Una serie de gotas japonesas "Sante" contiene preparaciones para eliminar la fatiga, picazón, enrojecimiento de los ojos. Pueden usarse como agente profiláctico contra infecciones al bañarse en cuerpos de agua, en contacto con polvos mucosos. Las gotas "Sante De U Plus E" al usar lentes se pueden usar todos los días, también mejoran la circulación sanguínea.
- Vitabiotics y Maxivision combaten con éxito las cataratas, la miopía y la hipermetropía.
El uso de gotas para los ojos está justificado solo para la prevención de enfermedades, con el desarrollo de reacciones alérgicas y también en combinación con otros medicamentos. Esta limitación se debe al hecho de que las sustancias activas no pueden penetrar completamente en todos los tejidos del ojo.
Pastillas para ojos con complejo vitamínico
Para que las vitaminas se transporten a todos los tejidos de los órganos de la visión a través de la sangre, se recomienda tomar medicamentos en forma de tabletas. Cada medicamento tiene su propia composición y proporciones de vitaminas. Un oftalmólogo profesional ayudará en la selección de un complejo vitamínico, que tendrá en cuenta los síntomas existentes tanto como sea posible.
Vitaminas para la visión en tabletas:
- Vitrum-Vision se utiliza después de la corrección con láser para mantener y restaurar los órganos de la visión.
- "Strix" es eficaz para las personas que trabajan con una computadora o soldando, porque alivia la fatiga y la irritación, conduce a la normalización de la capacidad de concentración de los ojos. Sin embargo, su uso no conlleva una mejora de la visión en general.
- El suplemento dietético "Vitaminas para los ojos de Tiansha" contiene extractos de hierbas, así como luteína, que tiene un efecto beneficioso sobre la agudeza visual.
- El complejo de vitaminas para los ojos "Lágrimas" se prescribe para personas que se han sometido a una cirugía en los órganos de la visión para restaurar la visión y su mantenimiento posterior.
Las tabletas con vitaminas para los ojos incluyen: "Optics", "Doppelgerts", "Complivit-Oftalmo", "Nutrof-Total", etc.
Vitaminas con luteína para los ojos
Muchas preparaciones vitamínicas contienen luteína, que es una especie de filtro de luz, antioxidante. La luteína realiza muchas funciones: proporcionar claridad de visión al filtrar el espectro, prevenir el enturbiamiento del cristalino y la destrucción de la retina, prevenir la acumulación de lipofuscina, que contribuye al desarrollo de la distrofia retiniana.
El riesgo de daño retiniano es directamente proporcional a la cantidad de luteína que contiene. Con la edad, la densidad de la luteína disminuye, por lo que existe el riesgo de distrofia retiniana, que en última instancia conduce a una pérdida total de la visión. Por lo tanto, es urgente reponer las reservas de este pigmento en el cuerpo.
Actualmente, la luteína está presente en muchos complejos vitamínicos para los ojos, como Vitalyuk-Plus, Visiobalance-Opti, Glazorol, Taurin, Leovit, Complivit-Oftalmo, Doppelgerts Active with lutein, "Lutein-Complex", "Tears" y otros.
Las vitaminas para ojos "Super-Optic" destacan en particular, porque contienen una dosis relativamente alta de luteína. Debido a esto, restauran perfectamente la visión, alivian síntomas como fatiga, picazón, enrojecimiento e irritación durante mucho tiempo.
El "complejo de luteína" es una combinación de sustancias útiles (luteína, vitaminas, extracto de arándano y oligoelementos). Está diseñado para mejorar la microcirculación y fortalecer los capilares de los ojos, ralentizar la progresión de los defectos relacionados con la edad en el órgano visual y también aumentar la agudeza visual en caso de fatiga ocular.
Debido a su alto contenido de luteína, las vitaminas "Doppelgerz" se utilizan para la restauración eficaz de la visión después de la cirugía. La desventaja de estas tabletas es el efecto secundario cuando se toman con el estómago vacío (náuseas).
Vitaminas para ojos con arándanos
Los arándanos son una fuente de antocianinas, que tienen un efecto beneficioso sobre el órgano visual. Al acumularse en los tejidos oculares, las antocianinas ayudan a regenerar el pigmento fotosensible de la retina, estimulan la microcirculación de la retina, fortalecen los capilares de la retina y mejoran la agudeza visual aumentando la sensibilidad de la retina a la radiación de la luz.
El uso de arándanos está indicado para la prevención de la discapacidad visual funcional y, si está presente, por ejemplo, con miopía o hipermetropía. No se ha demostrado que las antocianinas sean eficaces para las cataratas, la blefaritis o los trastornos del nervio óptico.
El curso mínimo de aplicación del extracto de arándano es de 4 semanas, el máximo es de 7 semanas. Esto se debe al hecho de que los arándanos se acumulan gradualmente en los tejidos del ojo, por lo que el consumo a corto plazo de arándanos no tendrá el efecto deseado.
La mejor forma en la que se debe utilizar el extracto de ojo de arándano es bayas frescas o secas y jugo con un contenido de arándanos de al menos el 30%. Sin embargo, existen varias preparaciones que contienen extracto de arándano en diferentes dosis. Es parte de medicamentos como "Dirigir", "Complejo de luteína", "Lágrimas", "Striks".
Los componentes incluidos en la preparación "Arándano-Forte con luteína" (arándanos, luteína, zinc, vitaminas) son útiles para el estrés visual prolongado, porque tener un efecto protector sobre la retina. La lista de indicaciones para el uso de este medicamento incluye ceguera nocturna, deterioro del suministro de sangre, cambios en la presión intraocular.
Las preparaciones que contienen extracto de arándano incluyen las vitaminas Focus Eye, que ayudan a mantener la visión al nivel actual. Después de la aplicación de "Focus", la resistencia de los ojos aumenta, pero no se produce la mejora de la visión.
"Tentorium-Bilberry" se presenta en forma de tabletas, que tienen un efecto terapéutico lo suficientemente rápido en caso de miopía.
Cómo elegir vitaminas para los ojos - mira el video:
Las vitaminas para los ojos, como cualquier otro medicamento, deben ser recetadas por un especialista, teniendo en cuenta todos los síntomas, estudios de diagnóstico, el resultado deseado. En otros casos, el uso de medicamentos puede causar daños al cuerpo en forma de efectos secundarios. El enfoque debe ser individual para elegir el mejor remedio vitamínico entre los muchos nombres.
