La receta para un bocadillo de calabacín fácil y muy fácil de preparar. El plato decorará perfectamente la mesa festiva.
El verano es maravilloso porque se acerca la temporada de vitaminas para frutas y verduras. Ya no es necesario que se dedique la cabeza a las cosas deliciosas con las que sorprender a su hogar. El calabacín es uno de los primeros vegetales en madurar. Esta verdura inusual es fácilmente absorbida por el cuerpo y tiene un efecto beneficioso sobre la digestión y la salud de la piel. Debido al hecho de que el contenido calórico de los calabacines es bajo, se pueden llamar con seguridad un producto dietético. Para preparar un refrigerio ligero de calabacín, necesitará los siguientes productos.
- Contenido calórico por 100 g - 86 kcal.
- Porciones - 2
- Tiempo de cocción: 30 minutos.
Ingredientes:
- Calabacín - 1-2 piezas
- Ajo - 3 dientes
- Aceite de girasol para freír - 50 ml
- eneldo
- Mayonesa
- Harina
- Sal
Preparando un bocadillo de calabacín de verano:
1. Cortar los calabacines previamente lavados y secos en rodajas de 5 mm de grosor. Sal a cada lado de los círculos.
2. Antes de poner las tazas en una sartén caliente, enróllelas en harina. Freír los círculos de ambos lados y ponerlos en un plato.
3. Mientras se fríe el segundo lote, engrase la parte superior del círculo con mayonesa y agregue ajo picado.
4. Cubra con otro círculo de calabacín encima, decore con hierbas frescas. Un aperitivo ligero con un sabor delicioso está listo en minutos.
¡Buen provecho!
