Propiedades útiles y reglas para el uso de almohadas a base de hierbas. Confección y decoración de un producto para dormir. Las almohadas para dormir a base de hierbas son de gran ayuda para el insomnio y muchos problemas de salud. La era del rápido progreso tecnológico se ve obligada a sobrecargar nuestro cerebro con una enorme cantidad de información. Y una persona moderna quiere intuitivamente calma y relajación. Todo esto se puede lograr mediante el uso de almohadas a base de hierbas en el hogar.
Descripción y propósito de las almohadillas a base de hierbas
Nuestros antepasados supieron utilizar los dones de la naturaleza con beneficio, por ejemplo, hierbas y plantas medicinales. Las almohadas de hierbas son un caso de uso interesante. Esto es nuevo para nosotros, pero en realidad es una forma antigua y bien olvidada de mejorar el sueño.
¿Qué son? De hecho, es una bolsita hecha de tejidos naturales y rellena de hierbas, bellamente decorada con una funda de almohada extraíble. La forma de la almohada depende de la imaginación, las preferencias del usuario y el propósito del producto.
Los aromas de las plantas tienen un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso de una persona dormida, aportando su efecto curativo inherente o incluso actuando de forma compleja en el caso de una mezcla de hierbas. Además del efecto curativo, las almohadillas a base de hierbas también tienen propiedades aromáticas y antibacterianas. Su olor se absorbe en el cabello de la persona que duerme durante la noche y también satura la habitación, limpiándola de microorganismos desfavorables.
La almohada tradicional se puede usar para dormir normalmente en casa, colocada debajo de la cabeza y en forma de rodillo, para aliviar la columna cervical. Estas almohadillas ortopédicas son muy buenas para viajes largos para relajar y descargar los músculos del cuello.
Beneficios de las almohadas para dormir a base de hierbas
La almohada para dormir a base de hierbas se considera merecidamente un remedio maravilloso para deshacerse de muchos problemas, porque la mayoría de las plantas medicinales actúan de manera compleja.
Estos son algunos de los problemas de salud más comunes con las almohadillas a base de hierbas:
- Insomnio y alteraciones del sueño.… El efecto de dormir es la propiedad principal de las almohadas a base de hierbas. Dependiendo de las plantas utilizadas, pueden simplemente inducir el sueño o pueden calmar el sistema nervioso, eliminando las pesadillas.
- Fatiga y ansiedad … Sucede que incluso después de dormir no se siente descansado. El síndrome de fatiga crónica es una condición común para una persona moderna. Dormir sobre una almohada fragante será fuerte y la mañana será amable y vigorosa, porque los olores de las hierbas medicinales, que actúan suavemente sobre el cuerpo humano, relajarán y calmarán.
- Trabajo del corazón … El olor a hierbas puede acelerar o ralentizar los latidos del corazón. Usando hábilmente esta propiedad al compilar preparaciones a base de hierbas para almohadas, puede resistir la hipertensión y el ataque cardíaco.
- El trabajo de los bronquios y los pulmones.… Incluso la medicina tradicional reconoce los beneficios de la inhalación con extractos de plantas. Los efectos de las almohadas para dormir son similares a esto. Los aromas de hierbas con efecto antibacteriano purifican el aire de la habitación y facilitan la respiración de la persona que duerme. La inmunidad aumenta y la recuperación de la gripe y los resfriados es más rápida.
- Ronquido … El olor de los conos de lúpulo es bastante capaz de vencer este problema urgente para muchos, del que aún no es capaz la medicina oficial.
¡Tenga en cuenta! Incluso una almohada de hierbas de una sola pieza (sin mencionar la colección infundida) puede ayudar a curar varias dolencias.
Contraindicaciones para el uso de almohadas a base de hierbas
La inhalación prolongada de aromas de plantas medicinales mientras duerme sobre una almohada de hierbas es una verdadera aromaterapia. Naturalmente, cualquier efecto terapéutico tiene sus propias contraindicaciones.
Dado el hecho de que muchas personas tienen reacciones individuales a las plantas, antes de hacer un producto de este tipo para usted o sus seres queridos, asegúrese de que su futuro propietario no tenga alergias y esté prohibido por el médico tratante. Las mujeres embarazadas y lactantes, así como los niños, deben tener especial cuidado.
E incluso si se permite el uso de hierbas, tenga cuidado al acostar a los niños. Los niños curiosos son bastante capaces de rasgar la tela para llegar al contenido susurrante y probarlo. Y esto puede provocar al menos náuseas, vómitos y dolor abdominal.
Otro punto importante: asegúrate de escuchar tus sentimientos, y si no te gusta el olor de la planta, no la uses, por muy útiles que sean las propiedades curativas que tenga. ¡Deberías tener sensaciones positivas y divertidas al dormir sobre una almohada de hierbas!
La vida útil de tal alegría a base de hierbas es de un año. Entonces debe cambiarse, porque el aroma de las hierbas no dura para siempre. Y si tu almohada está húmeda, no te arrepientas y tírala de inmediato, porque el moho y los hongos, que en este caso es probable que comiencen en ella, son muy peligrosos para la salud.
¡Importante! Puede dormir sobre cualquier almohada de hierbas durante un máximo de siete días seguidos.
Cómo hacer una almohada de hierbas para dormir
Las propiedades curativas de las almohadas a base de hierbas se deben al tipo de plantas con las que están llenas. Por lo tanto, debe tener especial cuidado al elegir y recolectar hierbas para su producción. Hablemos de todo con más detalle.
Elegir hierbas para llenar tu almohada
Al llenar su cojín de hierbas con ciertas plantas, obtiene sus propiedades medicinales. Pero, nuevamente, tratando de que sea lo más útil, no olvide que los olores deben ser agradables para usted. Si el olor de una hierba es molesto, lo mejor es reemplazarlo por otro con propiedades similares.
La selección de hierbas para almohadas es enorme:
- Anís … Le salvará de las pesadillas al embotar las emociones y también contribuirá al rejuvenecimiento durante el sueño.
- Altay … Tiene la capacidad de facilitar la respiración y la tos, por lo tanto, se recomienda una almohadilla a base de hierbas para los pacientes fuera de temporada.
- naranja … Tiene un efecto tónico sobre el cuerpo humano. Evoca sueños agradables sobre familiares y seres queridos.
- Abedul … El olor de sus hojas fortalece el sistema inmunológico, tiene propiedades antibacterianas y ayuda con los dolores de cabeza. Contraindicado en mujeres embarazadas.
- Saúco negro … El aroma de sus inflorescencias tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, ayuda a aliviar el dolor, aliviar la respiración y curar los resfriados. No recomendado para mujeres embarazadas o con enfermedades gastrointestinales.
- Valeriana … Capaz de aliviar tensiones y hacer que el sueño sea profundo.
- Albahaca … Además de ayudar a recordar los sueños, también protege contra los mosquitos, que son ahuyentados por el aroma de esta planta.
- brezo … Es muy eficaz para combatir el insomnio y aliviar el aumento de la excitabilidad nerviosa.
- Clavel … Esta planta, como la albahaca, promueve la memoria de los sueños y repele a los mosquitos con su aroma. También puede restaurar lo olvidado en su memoria. Tiene un olor bastante fuerte, por lo que debe usarse en pequeñas cantidades.
- Geranio de pradera … ¡No confunda esta planta con pelargonium de interior! Le ayudará a calmarse, aliviar los dolores de cabeza y sumergirse en un sueño reparador. Fortalece el sistema inmunológico, tiene efectos antibacterianos y antivirales. No recomendado para niños menores de seis años y mujeres embarazadas.
- Angélica … Los sueños inspirados en esta planta se consideran proféticos.
- Orégano … Esta planta tiene un efecto tónico. Después de haber dormido tranquilamente toda la noche sobre una almohada cubierta de hierba hecha de ella, al despertar, estará alegre y listo para grandes logros. Pero ojo, el olor a orégano también reduce la libido y tiene propiedades abortivas.
- Hierba de San Juan … Alivia la depresión, mejora la inmunidad, tiene propiedades bactericidas, puede facilitar la respiración, calmar y proporcionar un sueño saludable. Pacientes embarazadas y lactantes, hipertensos, así como niños menores de 12 años, el uso de esta planta está contraindicado.
- Hisopo … Siéntete libre de usar esta planta si no te gusta el olor a orégano, tienen propiedades tónicas similares.
- Trébol … Es capaz de reducir moderadamente la presión arterial, aliviar los dolores de cabeza, tiene efecto antiviral y antibacteriano. Puede facilitar la respiración al toser. No recomendado para mujeres embarazadas.
- Lavanda de hojas estrechas … Ayuda con el insomnio. Calma y alivia el estrés, mejora el funcionamiento del corazón y el cerebro, alivia los dolores de cabeza, fortalece el sistema inmunológico. Su olor también es capaz de ahuyentar a los mosquitos y las polillas de su cama, es agradable y discreto, y dura mucho tiempo: ¡desde la urna sellada para incienso en la tumba de Tutankamón se sintió después de tres mil años! Esta planta no está contraindicada para niños y personas alérgicas, pero es mejor no usarla para mujeres embarazadas y lactantes.
- Laurel … Los sueños traídos por él son agradables y pueden volverse proféticos.
- Mejorana … Calma, alivia el estrés y alivia la depresión y la melancolía.
- Melisa o menta limón … Además del sueño profundo, esta planta es capaz de otorgar frescor y tranquilidad, aliviar el dolor de cabeza, el dolor de muelas y el dolor de corazón. Avicena y Paracelso lo consideraron un "deleite del corazón", equiparando en valor al oro puro. Pero para aquellos con presión arterial baja, está contraindicado.
- Menta … Calma el sistema nervioso, mejora la función cerebral y cardíaca (trabaja para prevenir un ataque cardíaco). Vigoriza, alivia la fatiga y el dolor de cabeza, sin embargo, no está en su poder aliviar el estrés. No se recomienda su uso por mujeres embarazadas, lactantes y niños menores de siete años.
- Ajenjo común o chernobyl … Tiene propiedades antiinflamatorias y potenciadoras de la inmunidad. Ayudará a hacer frente a la fatiga y la depresión, acelerará el metabolismo, calmará sutilmente y traerá sueños vívidos (¡y a veces proféticos!). Facilitará la respiración, restablecerá la eficiencia y aliviará los calambres. Protege de los insectos chupadores de sangre y los ratones, ahuyentándolos con su olor. Pero no exceda la dosis, un olor excesivamente fuerte de esta hierba puede causar dolores de cabeza. Contraindicado en niños menores de siete años y mujeres embarazadas.
- Corazón de agripalma … Esta hierba se conoce como planta medicinal durante más de 2000 años en la medicina tibetana y china. Tiene efecto antibacteriano, sedante, anticonvulsivo y hemostático. Mejora la actividad del corazón, fortalece el sistema inmunológico y estimula el sistema nervioso central, ayudando a superar el insomnio. En Rusia, los brotes y tallos de agripalma se cosieron en las almohadas de niños inquietos. Esta hierba está contraindicada para personas con presión arterial baja y bradicardia.
- la Rosa … Restaurará su fuerza durante el sueño y hará que los sueños sean relajantes y tranquilos, proféticos o románticos.
- manzanilla farmacéutica … Hipoalergénico, recomendado para niños. Se proporciona un sueño tranquilo en una almohada a base de hierbas para todos, porque esta antigua planta medicinal puede curar la depresión, las neurosis, aliviar la respiración, aliviar los dolores de cabeza y los dolores de cabeza. ¡Pero debe tener cuidado al dosificar! Un exceso puede provocar depresión del sistema nervioso central, tos y dolores de cabeza. Contraindicado en mujeres embarazadas, personas con trastornos mentales.
- Romero … El olor de esta planta despierta la memoria y aclara la conciencia, tonifica, puede aliviar los dolores de cabeza y ayudar a evitar las pesadillas. No exagere la dosis, ya que el aroma del romero es muy fuerte.
- Milenrama … El olor de esta hierba estimula el sistema inmunológico, protege contra la influenza y las enfermedades respiratorias y tiene propiedades bactericidas. Contraindicado en personas con presión arterial alta.
- Coníferas … Los aromas de las agujas de plantas como el pino, el cedro, el abeto o el enebro tienen propiedades antisépticas, pueden aliviar la angustia, suavizar los cambios de humor y aliviar los pensamientos obsesivos. El abeto, por ejemplo, relaja y aporta tranquilidad, mientras que el cedro salva de sueños desagradables.
- Lúpulo común (conos) … Esta planta es capaz de aliviar los dolores de cabeza con su aroma, calmar e inducir el sueño, incluso con insomnio prolongado y persistente. El lúpulo tiene un efecto tan calmante que incluso puede reducir la potencia, por lo que los hombres deben usarlo con precaución.
- Agrios … Los olores a naranja, limón, pomelo o mandarina no solo tonifican y refrescan, sino que también actúan como afrodisíacos.
- Tomillo o tomillo … Tiene un potente efecto antiséptico y analgésico, tiene un ligero efecto hipnótico, aportando calma y dulces sueños. Fortalece el sistema inmunológico, alivia la depresión. Para los resfriados, el aroma de esta hierba facilitará la respiración. Contraindicado en mujeres embarazadas y lactantes, úlceras y personas con problemas renales y hepáticos.
- sabio … El aroma de esta planta también tiene un efecto tónico y curativo, fortalece el sistema inmunológico, alivia la inflamación y previene enfermedades virales y respiratorias. Puede calmar, dar fuerza, hacerte pensar racionalmente. Es mejor no usar esta planta para embarazadas, lactantes y epilépticas.
Las almohadas de hierbas pueden ser mono o multicomponente, contienen un conjunto de plantas medicinales. El efecto curativo depende de la habilidad con la que se seleccionen los componentes de la colección.
Recolectando materias primas para llenar la almohada
Dónde conseguir hierbas para llenar la almohada, cada uno decide por sí mismo. Puede ir de la manera más fácil y comprar todo en su farmacia más cercana (¡no olvide las fechas de vencimiento!). O puede preparar hierbas usted mismo, sin embargo, para esto tendrá que leer literatura adicional, porque cada hierba tiene su propio tiempo de recolección y características de recolección (dónde y cómo secar), dedique mucho tiempo y esfuerzo. Pero, por otro lado, confiará en el respeto al medio ambiente y la eficacia de las materias primas.
Lo que se rellenará con su almohadilla de hierbas se puede dividir en dos grupos: colección curativa fragante y partes de plantas sin olor para agregar volumen. No debe haber mucha colección de hierbas, porque un aroma excesivamente fuerte puede dañar al durmiente. Las hierbas deben estar frescas (al olor) y bien secas (para evitar que se pudran).
Para que la almohada no sea microscópica y realmente sea posible dormir sobre ella, se rellena con partes de plantas "neutras" (paja, juncia, pelusa de sauce, brezo, helecho), que le dan forma. Una almohada de 20x20 cm necesitará aproximadamente medio kilogramo de relleno seco.
Puede componer una colección de hierbas usted mismo, sin centrarse en las propuestas aquí, sino siguiendo sus preferencias y gustos. ¡Tal conjunto de hierbas será verdaderamente único! Pero las recetas preparadas siguen siendo muy convenientes, porque facilitan la elección y ahorran tiempo.
Éstos son algunos de ellos:
- De la fatiga mental: mezcle en cantidades iguales de ramitas de tanaceto, manzanilla, grosella negra y milenrama.
- Para el vigor matutino: pétalos de rosa, conos de lúpulo, ramitas de lavanda y mejorana.
- Para la relajación muscular: partes iguales de laurel, trébol dulce y hojas de ajenjo.
- Para mejorar las funciones de los bronquios: hojas de romero, eucalipto y abedul.
- Para subir el tono: igualmente - hojas de toronjil, naranja seca y cáscara de limón, 2 gotas de aceite aromático de limón, 1 gota de naranja y mandarina cada una.
- Para encontrar la armonía: pétalos de rosa, hojas y tallos de lavanda y melisa, 4 gotas de aceite esencial de rosa, 1 gota de aceite de lavanda.
- Para bebés inquietos (de 1 año en adelante): una pequeña cantidad de manzanilla y tomillo y 1-2 gotas de aceite de lavanda.
- Por sudoración excesiva: flores de manzanilla, flores de caléndula y hojas de salvia.
- Almohada para dormir Royal Herbal: Menta, valeriana, brezo, hierba de San Juan, espino amarillo, manzanilla, trébol, lúpulo, prímula y lavanda. Al rey Jorge III de Inglaterra le encantaba dormir, respirando el aroma de estas plantas.
Existen muchos remedios a base de hierbas para abordar un problema común como el insomnio:
- Lúpulo, lavanda y verbena - en cantidades iguales, raíz de violeta en polvo - 1/10 de la cantidad de lúpulo;
- Laurel y helecho;
- Conos de helecho, laurel y lúpulo;
- Conos de lúpulo, helecho, laurel y menta;
- Siempreviva, agujas de pino, conos de lúpulo, menta, geranio, orégano, pétalos de rosa, laurel;
- Conos de lúpulo, helechos, geranios;
- Agujas de pino, hojas de menta y avellano, orégano;
- Tomillo, menta y hojas de salvia, ramitas de lavanda;
- Ramitas de ajenjo, hojas de menta, reina de los prados y melisa, flores de manzanilla;
- Ramitas de tanaceto, trébol dulce y lavanda;
- Manzanilla officinalis, romero y milenrama;
- Ortiga, lúpulo, orégano, flores de caléndula y hojas de abedul;
- Romero y manzanilla;
- Conos de lúpulo, hojas de menta, toronjil, milenrama, laurel, ramitas de lavanda, reina de los prados, trébol dulce, ajenjo, manzanilla y flores de tanaceto;
- Meliloto, lavanda y tanaceto;
- Melisa, menta, ajenjo, reina de los prados y manzanilla;
- Melisa, tomillo y valeriana (en menor medida).
¡Recordar! Si agrega orégano, mimosa, fresa o jazmín a cualquier colección, su presencia mejorará el efecto de todas las demás hierbas. Y tenga cuidado al usar jazmín, ya que una sobredosis puede desencadenar pesadillas.
Tejidos y elementos decorativos para la confección de almohadas
Hacer una almohada de hierbas es muy fácil. De las herramientas necesitará tijeras, una regla, tiza para marcar, hilo y una aguja, un embudo de papel, una máquina de coser (puede prescindir de él, en los viejos tiempos todo se hacía a mano).
También hay pocos materiales: tela para una funda de almohada y una funda- "napernik", que por analogía se puede llamar "nadravnik", partes de plantas para agregar volumen y en realidad una colección aromática curativa, elementos decorativos.
Consideremos algunos materiales con más detalle:
- Tela de la cubierta … Naturalmente, solo debe ser natural, por ejemplo, el lino servirá. Es lo suficientemente delgado, pero fuerte (2 veces más fuerte que el algodón y 4 veces más fuerte que la lana), fácil de lavar, higroscópico, tiene un efecto bactericida y, por lo tanto, el hongo no permanece en él. El algodón es más común, más práctico y más barato que el lino. La lana es la más higroscópica de todas las telas, su capacidad para absorber perfectamente la humedad es sin duda una gran ventaja, porque la humedad está estrictamente contraindicada para el relleno de almohadas a base de hierbas.
- Tela de funda de almohada … Popelín, percal, batista, satén, seda. De qué tipo de tela hacerlo, decide por ti mismo. Cada uno de ellos es bueno a su manera. Todo depende del propósito de la almohada. Por ejemplo, el calicó grueso es económico y tiene buena resistencia al desgaste. El popelín es más agradable al tacto, pero su precio también es relativamente bajo. Tales telas son adecuadas para ropa de cama ordinaria para sus propias necesidades. Batiste es ligero, transparente, pero no lo suficientemente fuerte y resistente al desgaste. A partir de él, puede coser algo para un regalo para una ocasión especial, por ejemplo, para una boda, asumiendo que no se usará con demasiada frecuencia. El satén es una tela bastante fuerte y más cara, luce gratamente y acaricia con un toque, no como la seda, pero muy similar. De dicha tela, al igual que de la seda, es bueno coser una versión de regalo de la almohada.
- Hilos … Muy fuerte. Incluso puedes sintético. Estos no son fáciles de romper, lo cual es muy importante si la almohada está destinada a un niño.
- Decoración … Teniendo en cuenta el hecho de que una almohada de hierbas sigue las tradiciones populares, es lógico elegir algo auténtico como decoración. Por ejemplo, bordar, y luego necesitará una aguja e hilo para bordar. Además, los hilos deben ser de alta calidad, no desvanecerse. Si decide decorar el producto con cuentas, elija aquellas que no dañen a la persona que duerme, por ejemplo, algunos componentes agresivos de su recubrimiento de barniz. Los encajes, cintas y trenzas también deben ser seguros, hechos de materiales naturales.
Instrucciones para hacer una almohada con hierbas
Debe comenzar a trabajar de buen humor, pensar en algo agradable en el proceso. Todo esto potenciará la energía positiva de la almohadilla de hierbas. Por supuesto, no puedes creer en esto, pero nuestros antepasados actuaron de esa manera, comenzando buenas obras con canciones y oraciones. En cualquier caso, una actitud positiva no hará daño.
Instrucciones para hacer una almohadilla a base de hierbas:
- Preparación … Primero, decida los parámetros del producto. Según la cantidad de tela que tenga, usted determina el tamaño de la almohada y la forma en función de sus funciones futuras. Para aquellos que tienen problemas de cuello, como osteocondrosis, una almohada en forma de rollo es adecuada. Y como regalo de San Valentín, puedes coser en forma de corazón.
- Cortada abierta … Use papel encerado grueso o papel cuadriculado para el patrón. Con un lápiz y una regla, dibújelo, recórtelo, colóquelo sobre la tela y enciérrelo con tiza. Corte abierto, dejando márgenes de costura de 1 a 2 cm.
- De coser … Doblar el patrón por el derecho hacia adentro y coserlo, dejando unos 10 cm sin coser. Desatornille la tapa y use un embudo de papel para llenarlo más fuerte con hierbas, cosa el agujero a mano. Cosa la funda de la almohada de la misma manera, sin embargo, debe dejar un lado sin coser, procesar los bordes, pensar en la opción de la cremallera (una cremallera es muy conveniente) y luego decorar como desee.
Características de decorar una almohada de hierbas
Para que la almohada lo complazca no solo con sus propiedades curativas, sino también con su apariencia, así como para no avergonzarse de dársela a alguien, no será superfluo hacer la decoración. No tiene por qué ser complicado, porque es una cosa funcional, y es muy incómodo dormir sobre un bordado tridimensional o un montón de moños.
Considere formas de decorar la almohada:
- Bordado … El llenado del producto puede ser individual, diseñado para un miembro específico de la familia. Por lo tanto, será apropiado bordar una hermosa ligadura de las iniciales del propietario en una de sus esquinas superiores. Lo mismo se aplica a una almohada de regalo. Un manojo bordado de plantas medicinales también se verá bien. Se puede bordar con hilos, abalorios o cintas.
- Lazos, cintas, encajes, trenzas.… Delicado, no espinoso, bordeando la almohada, la decorarán y no interferirán con su sueño. Y en una de las esquinas se puede coser un lazo de cinta o trenza para que se pueda colgar la almohada.
- Botones y abalorios … Se pueden utilizar para crear una decoración moderna muy interesante. Por ejemplo, cosiendo flores bordadas como centros. Y para que no presionen la cara de la persona que duerme, la parte superior de la almohada debe estar decorada.
- Patchwork (patchwork) … En los viejos tiempos, las amas de casa celosas solían hacer esas cosas, porque una pieza entera de tela era cara. Hoy en día, el patchwork es más bien una forma de dar una segunda vida a hermosos parches. La tela texturizada es una decoración en sí misma, pero también puede componerla en forma de una imagen de la trama o elegir un dibujo abstracto en color para el interior de la habitación.
Cómo usar una almohadilla aromática correctamente
No basta con hacer una cosa, también hay que saber usarlo, aunque sea una simple almohada. ¡Y si es a base de hierbas!.. Hay ciertas reglas:
- Mantener el olor … Tal almohada se usa durante un máximo de una semana, y luego se toman un descanso. En este momento, lo ponen en una bolsa y lo atan con fuerza para que el aroma no se desvanezca.
- Agite bien antes de usar … Incluso puedes arrugar y batir un poco la almohada para realzar el aroma de las hierbas.
- Cambiar periódicamente … No almacenar durante más de un año. Cambiar a uno nuevo con una composición diferente de hierbas. Puedes repetir la colección anterior en un par de años.
- Reemplazar con "bolsa de dormir" … Si aún no estás acostumbrado a dormir sobre una almohada de hierbas, pero estás completamente satisfecho con su efecto, reemplázala por una bolsita con las mismas hierbas, colócala en la cabecera de la cama y ¡disfruta! ¡Lo más importante es tu comodidad!
Cómo hacer una almohada a base de hierbas - mira el video:
Una almohada de hierbas casera es un maravilloso remedio popular para muchos problemas de salud. Lleno del poder curativo de las hierbas y cargado de energía positiva de buenos pensamientos, será un gran regalo para sus seres queridos y para usted personalmente.
