Trastorno de estrés postraumático y las razones de la aparición de dicha afección. El artículo discutirá las características de la enfermedad mental expresada y también recomendará formas de resolver el problema que ha surgido. El trastorno de estrés postraumático es una condición en la que una persona se encuentra después de algún tipo de estrés. Todos reaccionan de manera diferente a situaciones críticas, pero tales cataclismos de vida no evocan sin ambigüedades sentimientos positivos. Necesita descubrir cómo ayudarse a sí mismo tanto como sea posible con el trastorno de estrés postraumático cuando las emociones se salen de control.
Causas del trastorno de estrés postraumático
Antes de intentar resolver un problema, debe comprender por sí mismo los orígenes de su formación. El trastorno de estrés postraumático (TEPT) puede aparecer debido a los siguientes factores provocadores:
- Desastres naturales … En este caso, uno recuerda inmediatamente la película de culto de Alexander Mitta "The Crew", que muestra de manera colorida la situación durante el terremoto. El pánico y el horror soportado tuvieron un efecto perjudicial sobre los testigos de un fenómeno tan natural, permaneciendo en su memoria para siempre. Aquellos que han experimentado todo el poder de una naturaleza enojada pueden enfrentar aún más el problema del trastorno de estrés postraumático.
- Desastres tecnogénicos … Un ejemplo sorprendente de tal cataclismo es el accidente de la central nuclear de Chernobyl. Muchas personas han sufrido esta tragedia, que arrasó con una nube negra sobre muchos países europeos. El trastorno de estrés postraumático no es inusual para aquellos que han sido testigos de un desastre provocado por el hombre.
- Luchando … La guerra siempre conlleva una fuerza destructiva, después de la cual una gran cantidad de personas se encuentran en un estado prolongado de estrés. Solo los sádicos disfrutan de ver el exterminio masivo de la población, porque es intrínsecamente contrario a la naturaleza humana. La guerra es una razón importante para que la víctima experimente un fenómeno tan negativo como el trastorno de estrés postraumático.
- Violencia aplazada … Las acciones dirigidas contra el individuo pueden tener connotaciones psicológicas, físicas y sexuales. Una persona en algunas situaciones de la vida se convierte en víctima de un agresor, cuyas manipulaciones pueden causar graves daños a la psique del objeto de persecución. A veces se puede matar incluso con una palabra si afecta significativamente la dignidad humana.
- Acto terrorista … En este caso, existe una amenaza real para la vida de la víctima de acciones ilegales por parte de los delincuentes. Al estar al borde de la muerte, una persona a menudo experimenta una amplia gama de emociones negativas. El resultado es un trastorno de estrés postraumático, del que es extremadamente difícil deshacerse de él.
- Tomando rehenes … Cualquier usurpación de la libertad y la vida de una persona es un estrés grave para el objeto del secuestro. La psique de cualquier individuo se puede poner a prueba cuando se produce este tipo de violencia.
- Enfermedad grave … Al mismo tiempo, el cuerpo de la víctima se debilita, lo que no puede dejar de afectar el estado psicológico de la persona. Está deprimido y teme por su futuro, porque los pensamientos sombríos visitan periódicamente a un paciente con patología grave.
- Una situación desesperada … Una persona crea su propio destino, pero en algunos casos es casi imposible cambiar algo en la vida. Esto puede relacionarse con cualquier cosa: desde la falta de hogar con un cónyuge tirano hasta la incapacidad de protegerse de una fuente de estrés.
- Predisposición a la depresión … Cada persona está dotada de sus propias cualidades personales, lo que incide en el modelo de su comportamiento. Las personas melancólicas son inicialmente más susceptibles a un fenómeno como el trastorno mental postraumático. Las personas alegres lidian con el estrés con más facilidad que las personas deprimidas con pensamientos ansiosos.
- Trabajo peligroso … Una ocupación que está constantemente asociada al riesgo deja una huella en el estado psicológico de cualquier persona. Los empleados, combatientes y bomberos de EMERCOM conocen de primera mano lo que es una situación crítica. Al estar constantemente en tensión, los hombres valientes, sin embargo, pueden convertirse en víctimas de la patología mental descrita.
- Falta de apoyo de los seres queridos.… Los expertos recomiendan permanecer periódicamente a solas con sus pensamientos, lo que le permite comprender el problema que ha surgido. Sin embargo, comprender a las personas queridas a menudo ayuda a superar el estrés en un período de tiempo bastante corto. En ausencia de este factor, se produce una exacerbación del estado crítico en el sujeto que ha experimentado un shock.
- Muerte de un ser querido … Todos dejaremos este mundo algún día, pero siempre duele perder a tu querida criatura. Al mismo tiempo, todos reaccionan de manera diferente al dolor que ha caído, pero es muy difícil comportarse adecuadamente en esta situación. Puedes pasar el rato en público y luego volverte loco solo con la pérdida. La muerte de un ser querido no es solo un gran estrés, sino también la pérdida de un hito en la vida durante un tiempo determinado.
¡Importante! Con todas las causas enumeradas de trastorno postraumático, una persona puede verse afectada significativamente. Muy a menudo, en este caso, no puede hacerlo solo con el apoyo de sus seres queridos, lo que implica el tratamiento con un especialista.
Los principales síntomas del trastorno de estrés postraumático en humanos
Es bastante fácil descubrir a una persona que ha pasado por estrés. Los psicólogos se centran en los siguientes síntomas del trastorno de estrés postraumático:
- Miedo a los lugares abarrotados … Una persona que fue testigo de un acto terrorista comienza a temer encontrarse en lugares con grandes multitudes de personas. Si al mismo tiempo se lastima físicamente, los miedos adicionales comienzan a crecer como una bola de nieve. El caso puede terminar con demo-fobia, que puede ser eliminada por un especialista excepcionalmente competente.
- Pensamientos obsesivos … En una conversación, la víctima recuerda una y otra vez la situación crítica en la que una vez se encontró. Esto se convierte en una idea fija con la naturaleza cíclica de tales historias, que pronto comienzan a tensar a los interlocutores.
- Mayor excitabilidad … En este caso, el asunto no concierne al temperamento de la persona que la naturaleza le ha dotado. Las personas coléricas son de mal genio y demuestran activamente sus sentimientos frente a los demás. Sin embargo, para una persona flemática, tal comportamiento es inorgánico, lo que puede indicar la experiencia de estrés.
- Aislamiento … Esta es la otra cara de la moneda en comparación con el aumento de la excitabilidad de una persona después de sufrir estrés. La víctima se encierra en sí misma, tratando de protegerse del mundo entero. Al final, se convierte en un paria, porque no todos quieren comunicarse con una persona eternamente lúgubre.
- Alteración del sueño … La sabiduría popular dice que duerme tranquilo si tiene la conciencia tranquila. Sin embargo, una persona sobreexcitada puede sufrir insomnio después de sucesos trágicos para él. Si logra olvidar por un tiempo, las pesadillas y los recuerdos difíciles absorben por completo la mente de la víctima.
- Miedo al sexo opuesto … Una víctima de violencia sexual puede negarse durante mucho tiempo (a veces para siempre) a buscar una pareja para vivir juntos. El trastorno de estrés postraumático después de una tragedia es un hecho frecuente en el contexto de una desgracia experimentada.
- Pérdida de interés en la vida … Una persona que alguna vez fue alegre puede renunciar a su pasatiempo favorito y aislarse de sus amigos. Esta condición es muy peligrosa para el ser humano, porque puede destruir la vida de la víctima.
- Autoflagelación … La víctima de las circunstancias de la vida repite una y otra vez lo que le sucedió en todos los detalles y detalles. Está obsesionado por la pregunta y qué habría pasado con su otro comportamiento. Es extremadamente difícil y, a veces, inútil convencer a un sujeto con tal modelo de comportamiento.
Los síntomas enumerados indican claramente que una persona después de una situación estresante puede convertirse automáticamente en víctima de las circunstancias ocurridas. Incluso una persona de mente fuerte no es inmune a esto, porque el estrés es algo peligroso para el estado psicológico de las personas.
Peculiaridades del tratamiento del TEPT
Si, después de seis meses de los trágicos sucesos, el estado de la víctima no cambia, entonces debe iniciarse la lucha contra la enfermedad mental. El tratamiento del TEPT se puede realizar de diferentes maneras, pero solo debe iniciarse después de consultar a un especialista.
Tratamiento del trastorno de estrés postraumático con medicamentos
En este caso, el médico puede prescribir un complejo de terapia para resolver el problema que ha surgido. Lista de medicamentos:
- Antidepresivos … Al mismo tiempo, la automedicación está fuera de discusión, porque se trata de efectos secundarios graves e impredecibles de las drogas. Se utilizan para deshacerse de la depresión que puede surgir después de una situación peligrosa. Después del examen y la discusión con un especialista, se pueden recetar sedantes (Doxepin, Trimipramine, Azafen), estimulantes (Heptral, Imipramine, Moclobemide) o medicamentos balanceados (Pyrazidol, Maprotiline, Clomipramine).
- Hipnótico … En caso de alteración del sueño en el período de trastorno postraumático, existe una necesidad urgente de tal remedio. Sin embargo, en este caso, una elección independiente de medicación es inaceptable, ya que puede tener consecuencias desastrosas. Existe una lista bastante grande de pastillas para dormir que se pueden comprar en cualquier farmacia sin receta. Después de consultar a un médico, puede usar medicamentos tan efectivos como Melaxen, Donormil, Persen-forte o Fitosedan. En este caso, vale la pena recordar una posible reacción alérgica a los componentes de los medicamentos sonados.
- Antipsicóticos … En algunos casos, estos medicamentos no se pueden prescindir, pero se utilizan exclusivamente en situaciones críticas. El peligro de la automedicación con tales drogas es que pertenecen al grupo de las drogas psicotrópicas. Los antipsicóticos ayudarán con el estrés, que por su naturaleza está cerca de la locura mental después de un fuerte shock mental.
Asesoramiento psicológico para tratar el trastorno de estrés postraumático
La psicología es una ciencia relativamente joven, pero los expertos en su campo han desarrollado ciertas recomendaciones para tratar el deterioro de la conciencia después de un trauma:
- Psicoterapia de grupo … Siempre es más fácil superar un problema cuando te comunicas con una persona que te entiende. La ayuda de los seres queridos es muy importante en caso de un problema de voz, porque la soledad no es una buena solución para el trastorno de estrés postraumático. Sin embargo, el apoyo familiar no reemplaza la participación de quienes han pasado por las mismas pruebas.
- Psicoterapia familiar … También debe poder simpatizar y apoyar, para no agravar la situación con acciones incorrectas. Tales sesiones prepararán a la familia para una asistencia competente a su representante. Solo combinando sus esfuerzos puede realmente devolver a un ser querido a una existencia completa.
- Cambio de la forma de vida habitual … Muy a menudo, todo lo que recuerda directa o indirectamente hechos desagradables o trágicos aumenta la frustración de la persona después del trauma mental recibido. Al mismo tiempo, puede intentar deshacerse de tales factores provocadores, si existe tal oportunidad. Un cambio de escenario también ayudará, pero no siempre lo que realmente quieres hacer. Sin embargo, cualquiera puede encontrar un nuevo pasatiempo para distraerse de algún modo de los recuerdos tristes. Es necesario utilizar todo cuando se trata de lidiar con la depresión y el trauma psicológico.
Cómo tratar el PTSD - vea el video:
El trastorno de estrés postraumático es el principio del fin para toda persona autosuficiente. Es capaz de destruir la vida de cualquier persona, poniendo una cruz audaz en sus planes y aspiraciones. Por tanto, es necesario dar un rechazo decisivo a los prolongados blues tras los trágicos acontecimientos vividos.
