Descubra qué beneficios para la salud tiene la miel y cómo puede ayudarlo a deshacerse de su barriga. También para usted: las recetas y procedimientos más efectivos basados en él. Hoy en día, el uso de la miel con fines cosméticos se ha vuelto muy popular. Debido a que es un producto natural, es bien aceptado por el cuerpo (incluida la piel) y no causa alergias. Se utiliza para combatir la celulitis, estrías en el cuerpo, para preparar exfoliantes para quitar la barriga, etc. Hoy hablaremos de cómo deshacerse de la flacidez de la barriga con miel y qué procedimientos se utilizan para ello.
Las propiedades curativas de la miel
La miel es un producto muy valioso que se considera indispensable para la belleza y la salud humana. Contiene una cantidad ilimitada de vitaminas y minerales útiles. Además de que es excelente para los resfriados, normaliza la digestión, también previene trastornos tan graves como el cáncer y las enfermedades cardíacas. Después de todo, contiene una gran cantidad de flavonoides que tienen un efecto inmunoestimulante.
Todo el mundo sabe que este producto es excelente para combatir el estrés. Después de todo, sabemos desde la infancia que un vaso de leche tibia con miel te calmará y te dará un buen sueño. Por lo tanto, simplemente es necesario comer miel para mantener su salud.
Recetas a base de miel para combatir la barriga
Entre los procedimientos más comunes que utilizan miel se encuentran:
- Envase. Primero debe preparar una mezcla de miel y aceite esencial: tome 2-3 cucharadas. l. miel y agregue un par de gotas de aceite esencial de naranja o limón. También puede agregar 1 cucharadita a la mezcla resultante. canela picada o jengibre (dan un efecto adicional en la pérdida de kilos de más). Después de combinar todos los ingredientes, aplicar la miel en la cintura y el abdomen, frotando en pequeñas porciones. A continuación, envuelva bien las partes lubricadas del cuerpo con una película adhesiva, póngase ropa abrigada en el piso de arriba y espere 1 hora. Luego enjuague todo con agua tibia y frote su cuerpo con una toalla suave. Además de la envoltura, los deportes intensivos son una excelente ayuda, que en el proceso de sudoración también pierde peso. Algunas esteticistas practican el uso de un hula-hoop regular en lugar de ejercicio físico. Argumentan que dicho procedimiento ayuda a eliminar eficazmente el exceso de centímetros en la cintura, porque durante el ejercicio, la circulación sanguínea mejora y la grasa corporal se reduce eficazmente.
- Máscaras Cuando el masaje o la envoltura de miel toman mucho tiempo, las mascarillas se pueden hacer como alternativa. Este procedimiento no es complicado, y mientras lo hace, puede hacer otras cosas en paralelo. Para la preparación de dichas mascarillas se utilizan muchos ingredientes diferentes (crema, café, levadura, etc.), donde la miel es el principal. Por ejemplo, una mascarilla con café ayudará a eliminar la barriga y así tonificar la piel. Agregue 1-2 cucharaditas a la cantidad requerida de miel. café negro y aplicar en el vientre y alrededor de la cintura. Es bueno si aplica este producto después de la ducha o el baño, utilizando un producto especial para limpiar la piel (leche, jabón, exfoliante, etc.). Enjuague la mascarilla no con agua, sino con una toalla húmeda con movimientos circulares.
- Baños de miel. Se recomienda tomar tales baños 1-2 veces por semana. Recoja la cantidad requerida de agua tibia en el baño y disuelva 100-200 ml en ella. miel. También puede agregar un vaso de leche tibia, ya que los productos lácteos son efectivos para ayudarlo a perder peso. Para un agradable aroma y relajación, agregue un par de gotas de cualquier aceite esencial (lavanda, cítricos, etc.). Pero existen algunas contraindicaciones para tales procedimientos con agua: enfermedades cardiovasculares y oncológicas, la presencia de procesos inflamatorios y una intolerancia general a la miel.
- Masaje. Puede hacerlo un especialista, o también se puede hacer de forma independiente, porque aquí no se requieren habilidades especiales. La miel se usa tanto en forma pura como con la adición de aceites esenciales y otros ingredientes (jugo de limón o aloe). Si la miel está un poco fría, debe calentarse, porque durante el masaje ambas manos y todos los medios para ello deben estar calientes. Aplicar una pequeña cantidad de masa líquida y frotar con movimientos circulares en el abdomen. Todo el proceso debe tomar de 10 a 15 minutos, hasta que la miel se disuelva o se combine en bolas elásticas.
No olvide que el consumo de miel en el interior también afecta el proceso de adelgazamiento. Después de todo, sus sustancias beneficiosas tienen un efecto positivo sobre el metabolismo debido al hecho de que la miel promueve los movimientos intestinales regulares. Debe tomarse todos los días con el estómago vacío por 1 cucharada. l. regado con agua tibia.
Siguiendo todas las recomendaciones y usando miel, cuidas no solo tu belleza, sino también tu buena salud y longevidad. Por lo tanto, ¡no te olvides de las propiedades curativas de la miel y úsalas!
Para obtener más información sobre cómo perder peso con miel, vea este video:
