¿Cuáles son las propiedades útiles del abedul, roble, ortiga, coníferas, eucalipto, escobas de fresno de montaña y una escoba de ajenjo? ¿Cómo conseguirlos correctamente? Lea sobre todo esto aquí. ¿Qué es una casa de baños sin escoba? No en vano dicen que "en la casa de baños, una escoba es más cara que el dinero". Algunos, sin embargo, prefieren comprarlos en tiendas que venden todo tipo de cosas para procedimientos de baño. Y algunos los cosechan ellos mismos. Lea cuál es el uso de un baño para el cuerpo.
Mientras tanto, al tejer una escoba, las ramas más gruesas se colocan hacia adentro y las más delgadas se ubican en los bordes, dobladas hacia adentro. Para preparar las escobas para el invierno, séquelas ligeramente a la sombra y luego escóndelas en un pajar. Y en el apartamento se pueden guardar en el frigorífico en bolsas de plástico o en invierno en el balcón. Las ramas congeladas se descongelan antes de ir a la casa de baños, pero no se cuecen al vapor de inmediato. Y después del baño, puede volver a ponerlo en una bolsa y ponerlo en el refrigerador o en un balcón frío.
Escoba de abedul
El mas popular es escoba de abedul para el bañoque es flexible, duradero y cómodo. Una escoba de abedul contiene enzimas que tienen un efecto diaforético, antiinflamatorio y cicatrizante de heridas.
Cómo se obtienen: según una antigua costumbre, estas escobas se preparan el Día de la Trinidad (principios y mediados de junio). Elija solo un día seco para esto. Al preparar una escoba de este tipo, elija un abedul joven más esponjoso, ya que sus ramas estarán bien conservadas y las hojas no estarán resbaladizas incluso después de un vapor muy caliente.
Beneficio: Usar una escoba de abedul ayuda a aliviar los dolores musculares y articulares después del esfuerzo físico y el ejercicio. Las sustancias esenciales secretadas por las ramas y hojas de abedul contribuyen a la descarga de flemas y a la expansión de los bronquios. Limpia perfectamente la piel con tendencia a pústulas y erupciones, cura heridas y abrasiones, calma y mejora el estado de ánimo.
Dignidad especial
- expande en gran medida los pequeños bronquios. Por eso es muy fácil respirar después de usar una escoba de este tipo. Para fumadores y asmáticos, una escoba de abedul se convertirá en una herramienta indispensable. Las hojas de abedul contienen aceites esenciales, vitamina C, taninos, provitamina A. La infusión de escoba se puede usar para lavar con champú, fortalecerá el cabello y eliminará la caspa. Esta infusión se obtiene después de preparar la escoba "caliente".
Escoba de roble
Difiere en gran durabilidad.
Cómo se recolecta: se recolecta en agosto - septiembre. Antes de bañarse, sumerja una escoba de roble seca en agua fría durante 15-20 minutos y luego cocine al vapor en agua hirviendo durante tres minutos. Dado que las hojas de roble son bastante densas y anchas, será fácil para ellas ponerse al día con el vapor. También serán fáciles de sujetar.
Beneficio: el follaje y la corteza del roble contienen una gran cantidad de taninos, por lo que las infusiones y decocciones de roble se utilizan para enfermedades de la piel y con sudoración intensa de las piernas.
La escoba de roble debe ser utilizada por personas con piel grasa, hará que la piel sea firme y mate y tendrá un efecto antiinflamatorio. Y con la ayuda del aroma del roble en la sala de vapor, la presión arterial no aumentará mucho; por lo tanto, es ideal para las personas propensas a la hipertensión.
Escoba de eucalipto
Cómo se adquiere: es mejor preparar una escoba en agosto. El único inconveniente del eucalipto es que las ramas son demasiado delgadas, lo que resulta inconveniente cuando se superponen. La opción ideal sería combinar ramas de eucalipto con ramas de abedul o roble. Después de haber hecho una escoba de este tipo para usted, no solo se sentirá cómodo para bañarse, sino que también sentirá todo el efecto curativo en usted mismo.
Beneficio: las hojas de eucalipto tienen las propiedades medicinales más valiosas y su infusión se usa como antiséptico. Rocíe las paredes de madera de la sala de vapor con esta infusión y luego colóquelas sobre las piedras calientes, y luego, además del antiséptico, puede sentir el efecto de inhalación: la tráquea, los bronquios y la laringe se calentarán con el fragante vapor de eucalipto.
Escoba de ortiga
Cómo se recolecta: las ramas de la ortiga se cortan a principios de verano y se secan en un lugar oscuro. Una escoba de ortiga debe ser pequeña, antes de usarla, debe sumergirla del agua caliente en agua fría 2 veces durante tres minutos. Y solo después de tales manipulaciones puede azotarlos de manera segura para que no se quemen. No se usa con mucha frecuencia.
Beneficio: tiene un potente efecto local irritante, antiinflamatorio y distractor. Ayuda a bajar la presión arterial, alivia perfectamente el estrés. Elimina dolores de espalda, articulaciones, es útil para personas que padecen reumatismo, ciática, gota.
Escoba de coníferas (enebro, abeto)
Cómo se recolectan: Las escobas de coníferas se pueden recolectar durante todo el año. Para mantener la escoba suave, hiérvala en agua hirviendo durante 15-20 minutos. Acuéstese durante 5-7 minutos en la sala de vapor y solo entonces use una escoba de este tipo. Y si la piel es demasiado sensible, es mejor rechazar una escoba de coníferas.
Beneficios: Estimula la sudoración, aumenta la circulación sanguínea en los músculos, con el uso constante ayuda a eliminar el dolor en la columna, ayuda bien con la neuralgia, ciática. Desinfecta perfectamente el aire y combate las enfermedades respiratorias.
Tanto el eucalipto como las ramitas de coníferas se pueden agregar a una escoba de abedul o roble. Y la infusión de una escoba de coníferas se puede verter sobre las piedras en la sala de vapor y usar para lavar.
Escoba de serbal
Cómo se recolectan: las ramas de serbal se secan en una habitación oscura bien ventilada. Extienda escobas frescas en el piso o cuélguelas en la pared y déles la vuelta todos los días. Después de que se sequen, después de aproximadamente una semana, átelos bien y colóquelos en un área ventilada.
Beneficio: una escoba de fresno de montaña mejora los procesos en el sistema nervioso, elimina la relajación después del baño, el cuerpo después de usar una escoba de este tipo estará bien preparado para el trabajo, por lo que se recomienda usarla por la mañana.
Escoba de ajenjo
Una escoba hecha de ajenjo tiene muchas propiedades útiles.
Cómo se cosecha: las ramas se cortan del ajenjo inmediatamente después de su floración; esto se hace para que los tallos del ajenjo no sean demasiado gruesos.
Beneficio: Los tallos y hojas de esta planta contienen aceites esenciales, taninos y ácidos orgánicos. La gente ha utilizado durante mucho tiempo el ajenjo para las enfermedades de las articulaciones, el hígado, el estómago, la vesícula biliar, para el tratamiento del reumatismo, la ictericia y la obesidad.
Para la preparación de una escoba de baño curativa, use también tilo, arce, nuez, aliso, abeto, tanaceto, fresno. Es necesario cortar las ramas con cuidado, y no de un árbol, sino poco a poco y de varios. Es mejor cortar no las coronas, sino los brotes laterales.
Una escoba secada en exceso se cuece mejor al vapor en agua fría, pero no por mucho tiempo, de lo contrario puede perder su aroma. Será mejor si sacas rápidamente la escoba del agua y la colocas sobre las piedras calientes. Entonces, el vapor se elevará de las hojas húmedas, lo que vaporizará la escoba y podrá saturar toda la sala de vapor con un aroma útil. Pero asegúrese de que no queden hojas en las piedras, solo se quemarán, lo que provocará quemaduras.
Entonces, ahora sabe qué escoba elegir, para que los procedimientos de baño brinden el máximo beneficio, ¡y pueda descansar bien y llenarse de energía fresca! ¡Ve a la casa de baños por salud!
