En esta página encontrará una receta de batido fotográfico paso a paso con jugo de granada, avena y frambuesas. Es nutritivo y abundante, y también es ideal para el desayuno y reemplaza una comida completa. Receta en video.
El batido es una bebida espesa donde los ingredientes principales se muelen con una licuadora hasta que quede suave. A veces se le agrega jugo, leche, yogur, hielo, miel, nueces e incluso huevos crudos. Todas las frutas, bayas, verduras, hierbas, especias se utilizan como ingredientes para batidos. Hay muchas variedades de batidos, entre los que cada uno elegirá el que más le guste. Cabe señalar que las fibras vegetales, todas las vitaminas y microelementos se conservan sin cambios en la bebida terminada. Además, la bebida siempre tiene buen sabor y puedes usarla como un completo sustituto del desayuno o la cena.
En esta revisión, le mostraremos cómo hacer un batido con jugo de granada, avena y frambuesas. La bebida destaca especialmente por su brillo, tanto en color como en sabor. Puedes cocinarlo literalmente en 5 minutos, lo cual es muy conveniente por la mañana cuando lo cocinas como desayuno. Así que preparemos rápidamente este batido saludable y vibrante para que puedas sentir toda su belleza.
Vea también cómo hacer un batido de avena, melocotón y miel.
- Contenido calórico por 100 g - 198 kcal.
- Porciones - 1
- Tiempo de cocción: 10 minutos.
Ingredientes:
- Zumo de granada - 150 ml
- Copos de avena - 40 g
- Frambuesas - 50 g (se pueden congelar)
Preparación paso a paso de un batido con jugo de granada, avena y frambuesas, receta con foto:
1. Coloque las frambuesas en una licuadora. Las bayas congeladas no necesitan descongelarse si la potencia de la licuadora es buena. Además, las bayas congeladas reemplazarán al hielo y enfriarán bien la bebida.
2. Vierta el jugo de granada en el bol de la licuadora. Aunque el zumo puede ser cualquiera a tu gusto: naranja, manzana, fresa, etc.
3. Luego, vierta la avena instantánea en el bol. Estos están bien triturados y son más fáciles de digerir por el estómago.
4. Coloque una batidora de mano en un bol y bata los ingredientes hasta que quede suave.
5. Pruebe el batido terminado con jugo de granada, avena y frambuesas inmediatamente después de cocinarlo. Después de reposar un rato, la avena se hinchará, aumentará de volumen y la bebida se volverá muy espesa. Por supuesto, estará delicioso, pero no te resultará fácil beberlo y tendrás que usar una cuchara.
Vea también la receta en video sobre cómo hacer un batido de granada.
