Hay cuatro tipos principales de figuras femeninas: pera, manzana, reloj de arena y rectángulo. Considere sus características y reglas de definición, además de lidiar con los secretos de elegir la ropa de acuerdo con el tipo de figura. Es costumbre referirse a los principales tipos de figuras femeninas como una "pera" de caderas anchas, una "manzana" redondeada, un elegante "reloj de arena" y un delgado "rectángulo". La diferencia entre ellos se debe a muchos factores, desde la herencia y las características metabólicas hasta un estilo de vida establecido.
Tipos de figuras femeninas
Dependiendo de la predisposición genética y la estructura del esqueleto, la distribución del tejido adiposo y la proporción proporcional de los volúmenes corporales, todas las figuras femeninas se dividen convencionalmente en 4 categorías y las denotan con nombres similares. Echemos un vistazo más de cerca a las características y diferencias de los diferentes tipos de figuras.
En forma de pera
Estatura media, elegante cintura escapular, cintura delgada, vientre tonificado, glúteos abultados y caderas macizas: estos son los sellos distintivos de una figura de pera. La parte superior del cuerpo de una dama con este tipo de constitución es visualmente más estrecha y más larga que la inferior.
Vale la pena señalar que las niñas con formas en forma de pera aumentan de peso con bastante facilidad y se deposita principalmente debajo de la línea de la cintura. Primero engordan las piernas y los glúteos, luego la parte inferior del abdomen. Al mismo tiempo, el pecho permanece pequeño y ordenado, y las muñecas y los tobillos son delgados.
Para detener el proceso de aumento de peso, las mujeres de las peras solo necesitan reconsiderar sus hábitos dietéticos y cambiar su horario dietético. Según los nutricionistas, las mujeres con este tipo de figura se caracterizan por un metabolismo "vespertino". Esto significa que la comida de la mañana debe ser mucho más modesta que el almuerzo y la cena.
Figura "manzana"
Las niñas con una figura de "manzana" se pueden distinguir fácilmente por las siguientes características: baja estatura, mentón informe, hombros inclinados, cintura hinchada, nalgas discretas, vientre abultado y caderas y pecho aproximadamente iguales en circunferencia.
Curiosamente, este tipo de cuerpo "no femenino" se encuentra en el 15-20% del sexo justo. Las mujeres con tal complexión se distinguen por un sistema linfático débil y una tendencia natural al sobrepeso. Lo que es notable, rápidamente ganan kilos de más, pero al mismo tiempo no "sucumben" a los ataques de celulitis.
Para corregir las áreas problemáticas, las mujeres de la manzana deben enriquecer su dieta con cereales integrales, verduras frescas, hierbas y reducir el consumo de productos lácteos. Los expertos dicen que la abundancia de proteína de la leche interfiere con la circulación normal del líquido linfático.
Figura de reloj de arena
"Reloj de arena" es un ejemplo de figura proporcional y armoniosa. Como regla general, los representantes de tal físico se distinguen por una cintura pronunciada en el contexto de caderas y senos proporcionados, una hermosa línea de hombros, glúteos tonificados y un estómago plano.
En el caso de un pequeño aumento de peso, las chicas con una constitución tan elegante se redondean de manera uniforme y adoptan formas aún más atractivas y seductoras.
Para restaurar los parámetros ideales, se recomienda el "reloj de arena" para corregir la dieta, en particular, para abandonar los alimentos con carbohidratos en favor de los alimentos con proteínas y minimizar el consumo de alimentos grasos, picantes y salados.
Vale la pena señalar que los "relojes" demasiado regordetes corren el riesgo de crecer demasiado con "orejas" poco estéticas en las rodillas y las caderas y migrar imperceptiblemente a la categoría de "peras".
Forma rectangular
El último de los principales tipos de formas es el "rectángulo". Las mujeres con una estructura tan "geométrica" se distinguen por su estatura relativamente alta, su postura uniforme, su físico fuerte y rechoncho y casi el mismo pecho, caderas y cintura.
Las principales desventajas de los representantes de la figura "rectangular" son la angulosidad excesiva y la "masculinidad" de la silueta. Por naturaleza, no tienden a tener sobrepeso, pero en los casos de comer en exceso con regularidad, aumentan fácilmente los kilos de más y mejoran en el área del torso.
Para evitar la aparición de un "salvavidas" en la cintura, las niñas de la categoría "rectangular" deben adherirse al sistema de nutrición fraccionada racional.
Cómo determinar tu tipo de cuerpo
Una cinta métrica común y un asistente responsable ayudarán a determinar la pertenencia a un tipo específico de figura. El algoritmo de acciones aquí es extremadamente simple: primero debe medir la cintura escapular, el pecho, la cintura y las caderas, luego analizar los resultados.
Al tomar medidas para determinar el tipo de figura, es recomendable seguir las siguientes reglas, de lo contrario, las cifras finales pueden ser incorrectas:
- La persona a medir debe estar lo más erguida posible, manteniendo una postura uniforme y sin agachar la cabeza.
- Los brazos deben bajarse libremente a lo largo del cuerpo y los pies deben estar ligeramente en contacto con los talones.
- La parte más estrecha del torso debe estar ceñida con cinta elástica.
- Las medidas de la circunferencia se registran en el intervalo entre la inhalación y la exhalación.
- La cinta debe ajustarse bien alrededor del cuerpo, pero no apretarlo.
Al finalizar la toma de medidas, es necesario comparar los datos obtenidos:
- Tipo de forma rectangular: La diferencia en la circunferencia de los hombros, cintura, pecho y caderas oscila entre el 4-5%.
- Tipo de forma de reloj de arena: la diferencia en las medidas de la cintura escapular, el pecho y las caderas es inferior al 2-3%, mientras que la circunferencia de la cintura es menor que la circunferencia del hombro en aproximadamente un 25%.
- Tipo de forma de pera: el volumen de las caderas supera el volumen del pecho y los hombros en más de un 6-7%.
- Tipo de forma de manzana: La circunferencia de los hombros y el pecho corresponde aproximadamente a la circunferencia de las caderas, y la circunferencia de la cintura las supera en un 5-6%.
También puedes decidir tu tipo de figura de otra manera. Para hacer esto, la figura que indica la circunferencia del torso en el punto más estrecho debe dividirse por la figura que indica el volumen de las caderas. Ahora analicemos el valor recibido. El resultado de 0, 45 y menos indica pertenecer a la categoría "rectángulo", 0, 45-0, 65 - "pera", 0, 65-0, 75 - "reloj de arena", 0, 75-1, 0 - " manzana ".
¡En una nota! Para determinar su tipo de cuerpo, también puede usar una calculadora en línea especial; una herramienta tan útil se encuentra a menudo en las páginas de los sitios dedicados a la belleza y la salud de las mujeres.
Características de la elección de la ropa por tipo de figura
Al elegir la ropa adecuada, puedes darle un look perfecto a casi cualquier figura. Lo principal es que las cosas enfatizan los méritos y ocultan los defectos en la tez. Averigüemos cómo determinar correctamente el tipo de figura y qué ponerse para las niñas con un tipo de cuerpo específico.
Qué llevar por tipo de cuerpo
"Pera" es uno de los tipos más comunes de figuras femeninas. Los propietarios de caderas masivas, cintura delgada y hombros estrechos deben equilibrar la silueta tanto como sea posible aumentando visualmente la parte superior del cuerpo y reduciendo la inferior. Averigüemos qué ponerse para los representantes de la figura "en forma de pera":
- Camisas entalladas con cuello clásico o alto y mangas voluminosas.
- Tops con escote profundo rizado y espalda descubierta.
- Blusas con volantes, volantes, originales bolsillos en el pecho.
- Boleros y chaquetas de largo medio con pulcitas hombreras.
- Faldas rectas y evasé.
- Pantalón de corte holgado o ligeramente entallado sin bolsillos de parche.
El principal problema de los propietarios de la figura de la "manzana" es una cintura caída y caderas sin forma, y las ventajas son brazos elegantes y piernas delgadas. Un guardarropa bien elegido ayudará a enmascarar fallas molestas y enfatizará las ventajas de tal físico. La ropa más adecuada para mujeres con complexión de "manzana":
- Blusas y camisas holgadas con correa / cadena en la cintura.
- Chalecos con elementos decorativos verticales.
- Tops con cuello cuadrado o rizado.
- Túnicas de corte en forma de A.
- Chaquetas entalladas y chaquetas con cierre de abotonadura sencilla.
- Pantalón recto o ancho con bolsillos de parche y puños.
- Faldas de vuelo con pliegues.
La forma más sencilla es elegir un armario para mujer con figura de reloj de arena. La tarea principal de las chicas con una cintura claramente marcada y una circunferencia de hombros y caderas casi igual es enfatizar la proporcionalidad armoniosa del físico y las curvas suaves de la silueta. La lista de elementos aliados es la siguiente:
- Cuello alto entallado, blusas y camisas.
- Envuelva las tapas.
- Chaquetas con peplum o abrigo unilateral.
- Chaquetas alargadas con 2-3 botones debajo de la línea del busto.
- Pantalón con pernera recta o cónica.
- Faldas con canesú o cintura alta.
Al elegir un vestuario para una figura "rectangular", lo principal es velar adecuadamente los lugares angulares, reducir visualmente la cintura y hacer que la silueta sea más femenina. Es por eso que las niñas- "rectángulos" deben usar:
- Blusas y camisas holgadas con cinturón ancho a contraste.
- Tops de gran tamaño con hombros abiertos.
- Túnicas con fruncidos horizontales o cortinas a la altura del pecho.
- Chaquetas cortas reversibles con ribete en la cintura.
- Exuberantes faldas plisadas.
- Pantalón de vuelo con bolsillos de parche y decoración original.
- Pantalón safari con cintura baja.
Cómo elegir un vestido por tipo de cuerpo
Para elegir el vestido perfecto, además de las tendencias de la moda, también debe tener en cuenta las características individuales del físico. El atuendo "correcto" agregará elegancia y feminidad, ocultará discretamente todos los "errores" de la figura y enfatizará favorablemente su dignidad.
A la hora de elegir un vestido para niñas con figura en forma de pera, recomendamos tener en cuenta lo siguiente:
- Las damas con forma de pera deben elegir atuendos que llamen la atención sobre el pecho, la espalda y los brazos, por lo que los modelos de estilo griego e imperio son adecuados para ellas. Bordados, volantes, volantes y encajes en el escote armonizan visualmente la figura y distraen la mirada de los demás del enorme trasero.
- El clásico vestido tubo también puede considerarse un éxito. Gracias al corte lacónico, enfatizará simultáneamente las líneas del pecho y la cintura, pero al mismo tiempo ocultará las caderas problemáticas.
- Un atuendo con una sisa americana ayudará a cambiar el énfasis de la parte inferior del cuerpo a la superior. Los vestidos con un aroma original o cortinas en el corpiño no se verán menos hermosos en las niñas: "peras".
- Se prohíben los atuendos con recorte activo por debajo de la cintura. Dios, el sol y los pliegues ciertamente harán que la figura sea más pesada y le dará a las caderas una masa innecesaria.
Al elegir un vestido, las niñas con una figura de "manzana" deben tener en cuenta los siguientes consejos:
- Un vestido entallado de un color con un ribete original o un cinturón en un tono contrastante le permite corregir visualmente la tez de "manzana". La decoración correcta ocultará con éxito los desequilibrios en la figura y el cinturón devolverá la cintura a su lugar.
- Los vestidos rizados y con cuello en V ayudarán a centrar la atención en un hermoso escote. Es especialmente bueno si el escote revela ligeramente la línea de las clavículas.
- Para las mujeres de figura redondeada, un vestido camisero con cierre de botón vertical es ideal. Este estilo adelgaza visualmente y oculta la ausencia de cintura de avispa.
- Pintas, pliegues y otros "esplendores" decorativos entre la línea del pecho y los muslos sin duda añadirán unos centímetros innecesarios de la problemática parte media del cuerpo. Es por eso que los vestidos voluminosos de corte holgado categóricamente no se recomiendan para las niñas: "manzanas".
Para la figura de reloj de arena, los consejos para elegir vestidos son bastante simples:
- Para las niñas con formas redondeadas y una postura uniforme, los vestidos ajustados que se ajustan al escote y caen libremente en las caderas son ideales; ayudarán a enfocarse en la cintura cincelada y desviarán la atención de la parte inferior del cuerpo. Para las mujeres delgadas, los vestidos con cortinas complejas o un aroma asimétrico se ven bien.
- Los propietarios de senos grandes deben dar preferencia a los vestidos sencillos con un corsé rígido. Las niñas con senos pequeños pueden reponer de manera segura su guardarropa con atuendos estampados con tirantes.
- Al elegir un vestido, también debes prestar atención al estilo de las mangas. La solución perfecta es un raglán de ajuste suave. Es mejor rechazar los exuberantes "linternas", "murciélagos" y similares, ya que hacen que la figura sea más maciza y realista.
La clave para una elección exitosa de vestidos para niñas con una figura "rectangular" es conocer secretos simples:
- Un verdadero hallazgo para las señoritas con un físico anguloso es un vestido de estilo Imperio. Un atuendo de este corte enfatizará favorablemente el escote y ocultará la cintura ancha.
- Una solución igualmente exitosa es el modelo de aroma unilateral. Este estilo equilibrará todos los defectos del físico y hará que la figura sea más elegante.
- Para crear una silueta armoniosa, son adecuados los vestidos con un canesú original, mangas ajustadas y un dobladillo acampanado. Las aberturas laterales, las costuras contrastantes y la decoración asimétrica también pueden ayudar a distraer la atención de una cintura imperfecta.
- El escote merece una atención especial. La opción más adecuada es una plaza cuadrada o un barco clásico. Los detalles en la zona del corpiño son bienvenidos, como volantes, flecos y volantes.
¿Cuáles son los tipos de formas? Vea el video:
Conocer las reglas y técnicas simples para elegir la ropa adecuada ayudará a disimular todas las imperfecciones de la figura y presentarla de la manera más favorable.
