¿Qué son las canas tempranas? ¿Por qué ocurre en niñas, mujeres y hombres? Signos de canas tempranas y las mejores formas de deshacerse de ellas. Las canas tempranas son un fenómeno que indica que el cuerpo ha comenzado a tener problemas con la producción de melanina. Es decir, el pigmento, que se encarga de llenar de color los tallos de nuestro cabello. Y si después de 40 años tal decoloración se percibe como la norma, entonces a una edad más temprana ya es alarmante y te hace pensar. Además, el problema del envejecimiento prematuro es relevante para ambos sexos.
Causas de las canas tempranas
Está predeterminado por la naturaleza que con el tiempo nuestro cuerpo "se desgasta" y comienza el proceso de envejecimiento. También con los melanocitos, que detienen la producción de melanina con la edad, y el cabello pierde su color, es decir, se vuelve gris. Los representantes de la raza mongoloide son los primeros en notar los pelos plateados: a partir de los 23 años, a los europeos se les da un poco más de tiempo, a partir de los 30 años. Los más afortunados de todos son los representantes de la raza negroide, que comienzan a ponerse grises entre los 40 y los 45 años. Esto se considera la norma. Pero hay razones que interrumpen este ciclo fisiológico y aparecen canas tempranas.
Canas tempranas en mujeres menores de 30 años
Ser atractivo es una de las principales tareas de toda mujer, que está marcada por la naturaleza. La belleza ayuda a encontrar a tu compañero (o satélites) y mantenerlo (o ellos) cerca de ti, te permite tener confianza e incluso tener éxito. Por lo tanto, la invasión temprana de los procesos de envejecimiento en los rizos provoca pánico en muchas mujeres menores de 30 años. Hasta la fecha, los científicos todavía están estudiando los factores que desencadenan este proceso. Pero ya se han descubierto algunos "enemigos".
Factores que pueden desencadenar la aparición de canas tempranas en mujeres menores de 30 años:
- Genética … La razón más importante por la que el cabello comienza a perder su color natural. Y el más "incontrolable". Si la aparición de canas antes de tiempo es una "tradición" familiar, no se pueden evitar las canas tempranas. Y es imposible detener este proceso genéticamente inherente.
- Situaciones estresantes … El segundo factor más importante por el cual las canas aparecen a una edad temprana. El estrés bloquea muchas sustancias activas del cuerpo, incluida la producción de melanina.
- La anemia por deficiencia de hierro … Otra condición que puede afectar la condición del cabello. Puede ser causado no solo por una dieta desequilibrada (dieta, vegetarianismo), sino también por una pérdida de sangre abundante o crónica. En las mujeres, puede ser sangrado uterino o menstruación con una pérdida significativa de volumen sanguíneo, trabajo de parto difícil.
- Agotamiento del cuerpo … Una razón puramente "femenina", ya que ocurre con mayor frecuencia en mujeres debido a un embarazo severo y durante la lactancia. Es decir, cuando la futura madre comparte generosamente todas las sustancias útiles con el futuro bebé. Además, los embarazos y partos posteriores no se reflejan en el cuerpo de la madre de la mejor manera. Especialmente si no tiene tiempo o no puede recuperarse por completo de partos anteriores y de la lactancia.
- Nutrición inadecuada … La deficiencia de proteínas, vitaminas y microelementos, que deben ingresar al cuerpo con los alimentos, también puede desencadenar el mecanismo del envejecimiento del cabello años antes. Las razones de tal escasez pueden ser de naturaleza social, cuando no hay fondos para una nutrición adecuada. O pueden ser conscientes: restricciones fundamentales (vegetarianismo) y temporales (dietas mono, dietas sin proteínas). En este caso, no solo te mueres de hambre, sino también tu cabello.
- Enfermedades del sistema cardiovascular.… Los problemas vasculares conducen a la falta de oxígeno, incluso en los folículos pilosos. Esto conduce a un mal funcionamiento de los procesos metabólicos en ellos, lo que a su vez "paraliza" la producción de un tinte natural: la melanina.
- Problemas con los órganos del tracto gastrointestinal.… Las enfermedades crónicas del estómago, los intestinos y el hígado provocan trastornos metabólicos en todo el cuerpo, sin pasar por alto los folículos pilosos.
- Trastornos hormonales del sistema reproductivo, glándula tiroides, diabetes mellitus.… Estos son estados que se están "volviendo más jóvenes" a un ritmo no menor que el de las canas. Por lo tanto, la presencia de estos problemas en una mujer menor de 30 años también puede afectar la apariencia de su cabello.
- Malos hábitos … Todo el cuerpo, incluido el cabello, sufre los efectos del alcohol y la nicotina. Por lo tanto, las mujeres con tal "experiencia" tienen todas las posibilidades de volverse grises antes de lo que se suponía originalmente.
¡Importante! Todos los amantes de hacer alarde en climas fríos o con viento sin sombrero deben tener en cuenta que tales caminatas también pueden contribuir al envejecimiento prematuro del cabello. No menos peligrosa para ellos es la exposición frecuente al sol abrasador, que no solo los seca, sino que también los decolora. Esto afecta negativamente la producción de melanina.
Canas tempranas en niñas menores de 20 años
A los 30 años, la mayoría de las mujeres ya saben lo que son el embarazo, el parto, la lactancia y las enfermedades crónicas, a diferencia de las jóvenes que aún no han cumplido los 20 años. Sin embargo, entre ellas hay "mujeres afortunadas" que se encuentran con canas.
Las principales razones de la aparición de canas en niñas menores de 20 años:
- Genética … La predisposición a las canas tempranas es el líder entre los factores causales en esta categoría de edad. Por tanto, si el pelo de tu madre o abuela empezó a encanecer en su juventud, la causa de tus prematuros cabellos plateados radica precisamente en la herencia.
- Estrés … Al igual que en las mujeres mayores, en las jóvenes las situaciones estresantes ocupan la segunda posición del "hit parade" de los motivos por los que aparecen canas tempranas.
- Anemias … Es decir, deficiencia de hierro, perniciosa (deficiencia de B12). En la primera infancia, esto ocurre con mayor frecuencia debido a la falta de alimentos con proteínas (restricciones dietéticas deliberadas, tanto en cantidad como en calidad de los alimentos). Además, los períodos abundantes pueden ser la razón.
- Hipertiroidismo … Los problemas con el funcionamiento de la glándula tiroides en un organismo en proceso de maduración también pueden provocar trastornos metabólicos en el área del cuero cabelludo.
- Síndrome de vandenburg … Esta es una enfermedad hereditaria, uno de cuyos signos característicos es el encanecimiento de un mechón de cabello en la frente (flequillo). Una "marca" tan plateada puede aparecer incluso en bebés. A menudo, este signo externo de la enfermedad se combina con otros signos igualmente llamativos, como una coloración diferente del iris de los ojos, discapacidad auditiva y un puente nasal ancho.
- Poliosis … Un foco bien definido de encanecimiento, que puede ser provocado por una predisposición genética o ocurrir durante la vida (con el herpes zóster, después de la irradiación de rayos X).
¡Importante! El cabello joven no es menos susceptible a dietas duras, heladas y sol abrasador, malos hábitos y numerosos peinados. Existe la teoría de que numerosos experimentos de teñido también contribuyen al envejecimiento prematuro del cabello.
Cabello gris temprano en los hombres
Con respecto a las canas, los hombres son menos afortunados que las mujeres, son más susceptibles a tales "transformaciones". Incluso antes de la hora establecida por la naturaleza. Esto puede verse facilitado por la herencia antes mencionada, el estrés y las influencias climáticas, los malos hábitos y la dieta poco saludable. Pero hay razones inherentes a las primeras canas de los hombres.
Las causas "masculinas" más importantes de las canas tempranas:
- Enfermedades oncologicas … Curiosamente, los procesos tumorales en el cuerpo masculino también afectan la condición del cabello, por lo que el cabello se vuelve gris antes y más rápido.
- Enfermedades del tracto gastrointestinal.… Las alteraciones en el proceso de absorción y distribución de sustancias activas debido a problemas digestivos (hepatitis, pancreatitis, cirrosis), así como las alteraciones en los procesos metabólicos, no afectan de la mejor manera la salud de los folículos pilosos y la producción de melanina.
- Enfermedades autoinmunes, hormonales y cutáneas … La anemia, el hipertiroidismo, el albinismo, la erisipela, el herpes pueden afectar los procesos de actividad de los melanocitos.
- Envenenamiento con sales de metales pesados.… Las sales de cobre, mercurio, plomo, que penetran en el cuerpo, provocan no solo daños en el tracto gastrointestinal, el sistema nervioso, el corazón y los vasos sanguíneos, sino también en el cabello.
- Medicamentos … La decoloración del cabello puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos (rezohin, cloroquina, finiltiourea, hidrocolona).
¡Importante! Las migrañas, la falta de cobre en el cuerpo y la seborrea también pueden afectar el color del cabello. En este caso, con un tratamiento oportuno, las canas pueden ser temporales.
Los principales signos de las canas tempranas
Antes de enumerar las principales manifestaciones de las canas tempranas, consideremos el mecanismo de la pérdida natural del color del cabello. Para empezar, el eslabón principal de este mecanismo es el pigmento melanina, responsable del color de nuestros rizos. El melanocito, una célula que produce esta melanina, que se encuentra en los folículos pilosos, no es un "engranaje" menos significativo aquí.
Los procesos naturales de envejecimiento debilitan gradualmente la actividad de los melanocitos. Como resultado, la melanina se produce cada vez menos, el cabello se vuelve poroso, "vacío", por lo que adquiere un tono plateado. Pero no solo se pierde el color.
El envejecimiento le quita la energía vital al cabello, se vuelve duro, quebradizo, sin brillo, seco y rebelde. La caída del cabello normal se reemplaza gradualmente por el ya decolorado, primero ceniciento y luego completamente blanco. En el caso de las canas tempranas, el proceso de envejecimiento del cabello no se desencadena por los años, sino por los factores externos e internos ya enumerados anteriormente.
La mayoría de las veces, el proceso de blanqueamiento se lleva a cabo gradualmente, comenzando en las sienes. Luego, los hilos plateados van a la corona y más allá a la parte posterior de la cabeza. En muy raras ocasiones, las canas capturan toda la cabeza a la vez (más a menudo como resultado de un estrés intenso o un golpe doloroso).
El grado de encanecimiento también depende del color del cabello. Entonces, un tipo separado de melanina, la eumelanina, es responsable de la coloración de los rizos en tonos oscuros (marrón, negro), la feomelanina es responsable del tono rojo. Y cuanto más pigmento haya en el cabello, más rico y oscuro será su color. En las rubias, el color del cabello claro se debe a la baja concentración de melanina en los tallos del cabello. Esto es lo que salva al cabello rubio de la manifestación temprana de las hebras grises, ya que son más visibles en el cabello oscuro.
¡Importante! Ya se ha comprobado que la eliminación de las canas no salva la situación, solo la agrava: un cabello descolorido seguirá creciendo en su lugar, e incluso “infectará” a varios de sus vecinos con canas.
Características del tratamiento de las canas tempranas
Lo principal que todos los propietarios de canas deben tener en cuenta: es casi imposible devolver el color a las canas. Las canas se pueden "ralentizar" o disfrazar. Y aquí es imperativo descubrir la causa del envejecimiento prematuro del cabello para saber qué "pedales" presionar.
Cómo suspender las canas tempranas
Si las causas de las canas prematuras no son enfermedades autoinmunes, hormonales o crónicas graves, puede ralentizar la decoloración del cabello con el siguiente conjunto de medidas:
- Sin estrés … Intente, si no excluir la ocurrencia de situaciones estresantes en su vida, al menos reduzca. O cambia tu actitud hacia ellos.
- Dieta equilibrada … Introduce en tu dieta comidas, alimentos y bebidas ricos en proteínas y oligoelementos (cobre, hierro, zinc), vitaminas (A, C, E, grupo B). Más precisamente, carne, pescado, productos lácteos, mariscos, champiñones, frutos secos, hierbas. De las verduras, es mejor dar preferencia al calabacín, zanahorias, rábanos, coliflor, de frutas: peras y manzanas, ciruelas, frambuesas, moras, cerezas.
- Dormir y descansar adecuadamente … Para que el cuerpo funcione sin interrupciones, incluso con respecto al envejecimiento, debe recargarse regularmente, es decir, descansar completamente.
- Terapia de vitaminas … Establezca como regla saturar intensamente el cuerpo con vitaminas A, C, E, riboflavina y ácido fólico dos veces al año (en otoño y primavera) durante 30-60 días. Puede tomarlos individualmente o puede tomarlos como una preparación compleja.
- Estilo de vida saludable … Diga "no" a los malos hábitos, practique deportes o simplemente haga su vida más activa caminando, haciendo ejercicio.
- Protección del cabello … Utiliza productos adecuados para la condición de tu cabello (nutritivos, hidratantes, regeneradores, para cabellos teñidos, etc.) para cuidar tu cabello. Aplicar bálsamos, acondicionadores. Haz mascarillas con regularidad. Protege tu cabello del frío y el sol abrasador con sombreros. No los agote con estilismo y "química".
- Masaje de cabeza … Mientras se lava con champú, practique el automasaje durante 3-5 minutos. El mismo procedimiento se puede realizar mientras se cepilla.
- Técnicas de hardware … Para detener el proceso de envejecimiento del cabello, se pueden utilizar métodos como la terapia con láser, la terapia de ultrasonido, la iontoforesis, la darsonvalización, el lifting con plasma y la mesoterapia con microelementos.
Recuerde que todos estos métodos solo detienen el envejecimiento al mejorar la nutrición y los procesos metabólicos en los folículos pilosos. Es decir, activan la zona de crecimiento del tallo del cabello. No alivian las canas.
Tratamiento de canas a temprana edad con mascarillas
La medicina tradicional tiene en su arsenal muchas mascarillas efectivas que pueden usarse para detectar las canas tempranas o para prevenirlas. Se componen de ingredientes fácilmente disponibles y son fáciles de usar.
Las mascarillas capilares más eficaces para el cabello canoso:
- aceite de castor … Antes del champú (no antes de una hora antes del procedimiento), aplique aceite de ricino ligeramente caliente sobre el cabello seco, frote suavemente en las raíces del cabello y caliente su cabeza (con una toalla, pañuelo) para que el aceite le dé a la piel todos sus beneficios. sustancias. Después de una hora, lávate el cabello con tu champú favorito.
- Aceite de sésamo + aceite de oliva … Aplique una mezcla de aceites tomados en partes iguales en la cabeza como la máscara de ricino descrita anteriormente.
- Requesón + pimienta negra … Mezcle 100 g de requesón con 1 g de pimienta negra, aplique la mezcla sobre el cabello seco en toda la longitud. Después de una hora, lávese con agua tibia y champú.
- Coñac + miel … Mezcle la yema cruda con 10 g de miel y 15-20 g de brandy y aplique la mezcla primero solo en el cuero cabelludo, frotando las raíces del cabello. Después de 15-20 minutos, trate el cabello en toda su longitud con la mezcla y manténgalo en la cabeza (bajo aislamiento) durante otros 15-20 minutos. Puede lavar los restos de la mascarilla de su cabello con agua tibia.
- Zanahoria + limón … Mezclar 1 cucharadita. jugo de limón con 1 cda. l. jugo de zanahoria y frote suavemente en las raíces del cabello durante 3-5 minutos. Después de 15 a 20 minutos, enjuague la mezcla de su cabello con agua tibia.
- Cebolla + miel … Mezcle el jugo de una cebolla con miel, champú y aceite de oliva en cantidades iguales (1 cucharadita de cada ingrediente). Aplicar sobre el cabello durante 20 minutos, luego enjuagar con agua, champú si es necesario.
¡Importante! Aplique las máscaras anteriores con regularidad, 1-2 veces a la semana durante un curso de 2-3 meses, dos veces al año. Ayudarán a mejorar la microcirculación y a saturar los folículos pilosos con nutrientes.
Deshacerse de las causas de las canas a una edad temprana mediante la tinción
El único remedio al 100% para deshacerse de las canas tempranas hoy en día es el camuflaje, es decir, las manchas. Las propuestas modernas en esta área le permiten satisfacer cualquier requisito, incluso aquellos que categóricamente no quieren teñirse el cabello.
Formas de teñir las canas en casa:
- Remedios naturales … Para que los oponentes ardientes cambien el color natural de su cabello con la ayuda de tintes, existe una alternativa natural para enmascarar las hebras plateadas: henna y basma. Lo que debe tenerse en cuenta con dicha tinción: el primero: el efecto puede no ser la primera vez, el segundo: el color puede ser impredecible, el tercero: no es fácil volver a pintar después de los tintes naturales. Por lo tanto, es mejor confiar este procedimiento a un peluquero profesional.
- Champús, mousses, bálsamos teñidos … Esta es la forma más fácil de ocultar las canas tempranas. Pero solo si las canas en la cabeza no son más del 10%. Para ello, es mejor utilizar tonos platino, azul o lila o un poco más claros que los naturales.
- Pintura casera … Al elegir la pintura, preste atención a si puede hacer frente a las canas. Luego puede pasar a la elección del tono. Los profesionales aconsejan elegir composiciones colorantes 1-2 tonos más claros que su color natural y evitar los tonos oscuros y rojos. El negro, el marrón oscuro, los tonos negro-marrón, el color burdeos, así como los rojos ardientes y los tonos jengibre caen en la zona de tabú. También son capaces de enmascarar las hebras grises, pero cuando las raíces vuelvan a crecer, el contraste del cabello teñido y decolorado será muy notorio.
Métodos para teñir las canas en un salón:
- Viraje … Se trata de una coloración del cabello "clara" que utiliza tintes con un bajo contenido de oxidantes. La ventaja de esta forma de ocultar las canas es un efecto más suave sobre el cabello y darle un brillo externo. Menos: inestabilidad y uso limitado (solo en las etapas iniciales de las canas, hasta el 25% del volumen total del cabello).
- Pinturas profesionales … El principio de elegir un tono es el mismo que en el caso de teñir el cabello en casa. Es decir, la opción ideal es un tono un par de tonos más claro que el natural.
- Destacando … Se utiliza si el número de canas ha superado el 35%. Este método de teñido refresca bien el color.
- Rubio … La mejor opción para enmascarar las canas. Especialmente para aquellos con cabello rubio.
- Coloración 3D … Un método moderno de resaltado, donde se utilizan 3 colores de la misma gama, o en el caso de las canas en varios tonos, el más parecido en color a las canas.
- Bronding … Una de las opciones para ombre, cuando el color principal del cabello es más claro que el color de las raíces. Para hacer frente a las canas, es mejor usar una combinación de tonos pastel claros con marrones.
¡Importante! Los tratamientos de salón todavía se consideran formas más efectivas de ocultar las canas. Reducen al mínimo el riesgo de colores inesperados y coloraciones irregulares. Cómo deshacerse de las canas tempranas - vea el video:
Las canas a una edad temprana se pueden percibir de diferentes maneras. Podría ser un signo de crecimiento (o madurez), sabiduría o simplemente una excusa para cambiar tu imagen. Pero no es motivo de depresión o complejos. Cambie su estilo de vida y la forma en que trata su cabello, y tendrá menos condiciones para la aparición de canas tempranas.
