Aprenda a preparar un desayuno abundante y delicioso: tortilla de microondas con salchicha, queso y pimienta. Receta paso a paso con foto. Receta en video.
La tortilla es un plato familiar para todos desde la infancia. La mayoría de la gente sabe cómo preparar esta sencilla comida. Una tortilla nos ayuda en una variedad de circunstancias, cuando no tenemos tiempo o no queremos cocinar durante mucho tiempo, hay pocos productos o no hay una gran experiencia culinaria. En tales casos, el sabor delicado y aireado de la tortilla de huevo ayudará, lo que rápidamente satisfará la sensación de hambre. Además, casi todas las recetas son asequibles para todos.
Hay más de cien opciones para hacer una tortilla. Se ha preparado en muchos países del mundo durante varios miles de años. Haga tortillas en una sartén, luego quedarán con una corteza marrón dorada. Pero las tortillas más saludables y menos nutritivas se obtienen en el horno, baño maría o microondas. Hoy cocinaremos una tortilla en el microondas con chorizo, queso y pimienta. Si lo desea, el conjunto de relleno de tortilla se puede complementar con cebollas finamente picadas, tomates, tocino, jamón, alcaparras, champiñones y otros componentes de su elección, sabor y disponibilidad en el refrigerador. Para cocinar, necesitará una taza / tazón de vidrio o cerámica o cualquier utensilio que pueda colocarse en el microondas. No utilice platos de metal o platos dorados. Esto está prohibido por las instrucciones del microondas; de lo contrario, el microondas fallará.
- Contenido calórico por 100 g - 125 kcal.
- Porciones - 1
- Tiempo de cocción: 15 minutos.
Ingredientes:
- Salchicha de leche - 50 g
- Hojas de perejil - algunas ramitas
- Pimiento rojo dulce - 50 g
- Huevos - 2 piezas
- Queso - 50 g
- Sal - una pizca
Cocción paso a paso de una tortilla en el microondas con salchicha, queso y pimienta, una receta con una foto:
1. Lavar el pimiento rojo dulce, secarlo con una toalla de papel, cortarlo por la mitad y quitarle las semillas. Corta los pimientos en cubos pequeños y colócalos en un recipiente en el que cocinarás la tortilla en el horno.
2. Cortar la salchicha en trozos como un pimiento y agregar al bol con el pimiento.
3. Lavar el perejil, secarlo, picarlo y añadirlo a la comida.
4. Cortar el queso en cubos y enviar a la comida en un bol.
5. Revuelva los productos de relleno hasta que estén distribuidos uniformemente. Verter los huevos en otro recipiente, salar y mezclar con un tenedor.
6. Vierta la mezcla de verduras con la mezcla de huevo y revuelva. Para que los huevos revueltos estén aireados y tiernos, cubra el plato con una tapa o un plato de cerámica regular mientras cocina. Esto aumentará el efecto del plato al vapor.
7. Envíe la tortilla con salchicha, queso y pimiento al microondas y cocine a 850 kW durante 3-4 minutos. Sirva el plato terminado caliente, recién preparado.
Vea también una receta en video sobre cómo cocinar una tortilla en el microondas.
