La combinación de varios ingredientes te permite obtener una bebida rica, rica en vitaminas y sabrosa. Hoy estamos preparando té con menta, grosella negra y especias. Receta paso a paso con foto. Receta en video.
El sabor y aroma del té de frutas es creado por una mezcla de bayas, hojas, flores y frutas. La receta clásica de la bebida excluye el uso de hojas de té negro o verde. Esta es la característica principal de la bebida, porque la bebida carece de cafeína, que se encuentra en las hojas de té. Sin embargo, la belleza de este té radica en la exclusividad y la posibilidad de crear recetas únicas, de las cuales existe una enorme variedad. El componente principal de la bebida pueden ser frutas cítricas, manzanas, fresas, fresas, arándanos, etc. Por ejemplo, saciará perfectamente su sed en la estación cálida cuando hace frío, y en invierno lo calentará caliente: té con menta, grosella negra y especias.
Este té tiene el récord de contenido de vitaminas y microelementos. Refresca y tonifica perfectamente, mejora la inmunidad, normaliza la presión arterial, limpia el cuerpo de toxinas y toxinas y normaliza el funcionamiento del tracto gastrointestinal. Para potenciar las propiedades del té, puede complementar su composición con frutos secos. De hecho, después del secado, la mayoría de las frutas conservan sus propiedades beneficiosas y aportan el máximo beneficio al cuerpo. Además, el té a base de frutos secos está disponible en casa a cualquier hora, y es muy sencillo prepararlo.
- Contenido calórico por 100 g - 68 kcal.
- Porciones - 1
- Tiempo de cocción: 5-7 minutos.
Ingredientes:
- Grosella negra - 1-1, 5 cucharadas
- Guisantes de pimienta de Jamaica - 1 ud.
- Hojas de menta - 2-5 piezas dependiendo del tamaño
- Azúcar o miel - al gusto y al gusto
- Rama de canela - 1 ud.
- Brotes de clavel - 2 piezas
Preparación paso a paso de té con menta, grosella negra y especias, receta con foto:
1. Coloque las hojas de menta lavadas y secas en una taza o tetera.
2. Lavar las bayas de grosella negra y ponerlas en una taza junto a los pétalos de menta.
3. Sumerja una rama de canela, brotes de clavo y guisantes de pimienta de Jamaica en una taza.
4. Vierta la comida con agua caliente, recuerde las bayas con una cuchara y mezcle todo.
5. Coloque la tapa en la taza o tetera y deje reposar el té durante 3 minutos. Luego, si quieres endulzar la bebida, agrega miel, porque no lo ponen en agua caliente, de lo contrario perderá todas sus propiedades beneficiosas.
Colar el té terminado con menta, grosella negra y especias a través de un colador fino y servir.
Vea también una receta en video sobre cómo hacer té verde saludable con menta, frambuesa y grosella.
