Cómo superar el miedo al dentista

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Cómo superar el miedo al dentista
Cómo superar el miedo al dentista
Anonim

Por qué tienen miedo de tratar sus dientes, las razones y manifestaciones de ese miedo como la dentofobia, formas de lidiar con el miedo al dentista. El miedo a un dentista es un miedo de pánico a tratar los dientes, incluso si se necesita un tratamiento con urgencia o simplemente se necesita la prevención de la cavidad bucal, cuando el mero pensamiento de que se perforará un diente y aparecerá un dolor severo, una persona se horroriza. incluso histérico o pérdida del conocimiento.

Descripción y tipos de dentofobia

Dentofobia adquirida
Dentofobia adquirida

El miedo al dentista o la dentofobia (estomatofobia) es inherente a muchas personas. Solo tienen un miedo patológico de ir a una clínica dental. Y aquí sobre los dentistas. En el sentido cotidiano, todos son "dientes". Sin embargo, esto no es del todo cierto.

El dentista tiene una formación secundaria especializada y no se ocupa del tratamiento de enfermedades complejas de la cavidad bucal. El dentista tiene una educación médica superior, prácticamente trata todas las enfermedades dentales. Esta es la diferencia.

Todas las personas, jóvenes y mayores, padecen dentofobia. Los niños y los adultos, especialmente las mujeres, tienen miedo. Según las estadísticas, una de cada diez personas tiene miedo de ir al dentista. La razón es un dolor de muelas agudo, cuando, por ejemplo, se perfora un diente enfermo. Simplemente no hay fuerzas para sacarlo. ¿No es este sentimiento familiar para todos? Aunque hoy en día existen analgésicos, cuando el tratamiento se realiza sin dolor alguno, algunas personas incluso "bajo pena de muerte" se niegan a acudir al "zododer". Esta ya es una forma patológica de miedo del dentista, que requiere corrección de la esfera psicoemocional.

Como resultado de la investigación, se encontró que la dentofobia es:

  • Hereditario … Puede estar asociado con un desarrollo intrauterino anormal del feto. Cuando nace un niño, a nivel genético, ya se ha formado un miedo persistente a todo tipo de dolor. Este es un trastorno mental grave. Solo un psicoterapeuta puede ayudar a deshacerse de tal patología. Siempre que el paciente trabaje duro consigo mismo, se toma en serio los procedimientos psicoterapéuticos.
  • Adquirido en el proceso de la vida … Los más comunes. La razón de esta fobia es una experiencia negativa de visitar el consultorio de un dentista, por ejemplo, en la infancia. El dolor más fuerte, cuando el diente se rasga o perfora, permanece en la memoria. En el futuro - el miedo a ir al dentista, aunque molesta el "sufrimiento" dental. Esto está plagado de graves consecuencias para la salud.
  • Nacido de la imaginación … Al hombre le dijeron que los "zododers" no conocen la piedad, sienten placer cuando se sacan los dientes y ven cómo la persona grita de dolor. Los medios también pueden "echar más leña al fuego". A veces hay artículos que resaltan negativamente el trabajo de las cirugías dentales. Por ejemplo, un hombre recibió una inyección de anestesia, la tomó y murió. Después de leer esto, una persona tiene miedo de visitar al dentista. Tal fobia artificial se puede eliminar sin consultar a un psicólogo; es suficiente con ser tratada por un dentista calificado y atento. El miedo retrocederá y será olvidado.

¡Es importante saberlo! Los que padecen dentofobia van al dentista solo cuando ya no es posible soportar el dolor. Una visita tardía al dentista puede causar graves problemas de salud.

Causas del miedo al dentista

Ya hemos descubierto que el mecanismo del desarrollo del miedo, que determina el comportamiento temeroso de niños y adultos en el consultorio del dentista, depende de factores internos y externos. Consideremos con más detalle las razones del desarrollo de la estomatofobia en la infancia y la edad adulta.

Causas del miedo al dentista en los niños

La psique vulnerable como causa de la dentofobia infantil
La psique vulnerable como causa de la dentofobia infantil

La psique de un niño, especialmente menor de 5 años, aún no está bien establecida y, por lo tanto, es vulnerable. El niño puede asustarse mucho por la mirada "feroz" del propio médico. Si no sonríe y es taciturno, no puede sintonizar al pequeño paciente con la necesidad de soportar un procedimiento no muy agradable, el niño tendrá la impresión de que se trata de un "mal médico tío", hace "doloroso". Otra opción es que los padres no pudieron adaptar a su hijo para soportar la dolorosa visita al dentista. Una vista inusual del consultorio de un médico, un taladro, que necesita abrir más la boca y un tipo desconocido lo golpea dolorosamente con una aguja zumbante: estas malas impresiones pueden afianzarse durante muchos años. Y ahora una fobia ya preparada: miedo a un dentista. La causa del miedo infantil también puede estar asociada con algo generalmente aterrador que amenaza la vida. Esto ya es del campo de las desviaciones en el desarrollo mental, aquí debe mostrarle al niño a un psiquiatra. Antes de llevar al niño al dentista, es necesario sintonizarlo con una percepción persistente del doloroso procedimiento. Aquí es muy apropiado, por ejemplo, decir: "Eres un hombre valiente y no le temes al dolor en absoluto". Un tratamiento dental exitoso en la infancia no causará miedo al dentista en el futuro.

Causas del miedo al dentista en adultos

Miedo al dolor como causa de dentofobia
Miedo al dolor como causa de dentofobia

En un adulto, las razones para tener miedo de ir al dentista radican en las peculiaridades de la psique. Las razones psicológicas profundas incluyen:

  1. Miedo al dolor … Esto es cuando una persona, incluso con una ligera presión, por ejemplo, experimenta un dolor severo en la muñeca. Se dice que estas personas tienen un umbral de dolor bajo. ¿Qué podemos decir entonces sobre ir al consultorio del dentista? La mera idea de un dolor de muelas lleva a una persona a un estado de pánico.
  2. Intolerancia a la sangre … Al verlo, una persona puede perder el conocimiento. Cuando se tratan los dientes, a menudo se escupe sangre con saliva. Ésta es una razón para no recurrir al "cepillo de dientes".
  3. Patología en el desarrollo mental … Las anomalías en la psique hacen que una persona tenga miedo de visitar a cualquier médico, incluido un dentista.

Hay razones psicológicas externas por las que tienen miedo de visitar al dentista. Todos ellos son en gran parte artificiales, y algunos incluso son cómicos. No es fácil para quienes sufren de dolor de muelas, pero esta es su elección. Echemos un vistazo más de cerca a estas razones imaginarias:

  • Mala experiencia de tratamiento … En mayor medida, esto se debe a una supervisión del médico tratante. No advertí que me dolería, pero que se debía administrar una inyección anestésica. Tocó un nervio, el hombre no pudo soportarlo y gritó. Así se formó el miedo a visitar al dentista.
  • Dientes malos … Una persona tiene dientes enfermos y podridos, le da vergüenza mostrarlos, porque le teme a los dentistas.
  • Las mujeres temen a los dentistas masculinos … Algunas de las personas del buen sexo no quieren perder su dignidad ante los ojos de los hombres. Y luego abre la boca y muestra los dientes. ¡Qué "geniales" se verán con los dientes doloridos! Esta situación es muy cómica, pero inherente a otras mujeres.
  • Malas críticas de dentistas … Pueden ser tanto a nivel del hogar - "dijo el vecino", como en los medios de comunicación, cuando, por ejemplo, los artículos de los periódicos cuentan "historias de terror" sobre casos letales asociados con la visita a una clínica dental.
  • Tratados sin éxito por un médico, miedo a ir al dentista … El dolor que experimenta un paciente, por ejemplo, durante una operación quirúrgica, le hace temer a todos los demás médicos.
  • En el consultorio del dentista, una persona se siente impotente.… No es el amo de su puesto, le dicen lo que tiene que hacer, e incluso que se siente con la boca abierta … Esto le provoca graves molestias, hay desgana para acudir al dentista.

¡Es importante saberlo! Solo un "debriefing" completo, dónde y por qué apareció el miedo al tratamiento dental, ayudará a comprender cómo deshacerse de la dentofobia.

Manifestaciones de dentofobia en humanos

El pánico como manifestación de dentofobia
El pánico como manifestación de dentofobia

Hay muchos signos externos de dentofobia, y se manifiestan en cada persona de diferentes formas. Considere las reacciones humanas más típicas como resultado de una neurosis como el miedo al dentista:

  1. Estado de pánico … Desde el solo pensamiento de que necesitas ir a que te traten los dientes, un miedo incontrolable ataca a una persona. Está confundido, inquieto, temblando de pies y manos.
  2. Hipertonicidad … Cuando aumenta la tensión muscular. Esto restringe el movimiento, causa malestar, parece que los músculos están tensos y es imposible relajarlos.
  3. Negativa a comunicarse con el dentista.… Incluso en detrimento de su salud. “¡Deja que todo se desperdicie! ¡No iré al médico! Te dolerán los dientes y tal vez se detengan ".
  4. Pérdida de autocontrol … El miedo a ir al médico te hace perder la objetividad. El dolor es insoportable, pero todavía da miedo ir a que le traten los dientes.
  5. Dolor de cabeza … Aparece con un fuerte sobreesfuerzo del sistema nervioso por el solo pensamiento de que necesita ir al dentista.
  6. Fallas en el trabajo del corazón.… Ocurren durante situaciones estresantes prolongadas. Digamos que una persona no va a un dentista ortopédico para obtener prótesis. Los dientes están muy desgastados, es imposible comer y le aterroriza el dentista.
  7. Malestar estomacal … El miedo al dentista conduce a la interrupción del tracto digestivo. Pueden aparecer vómitos y diarreas, otras disfunciones de órganos vitales.
  8. Sentirse desamparado … El miedo al dentista paraliza la voluntad, la persona se siente débil, impotente.

Hay casos en los que no pudieron brindar atención dental solo porque ya en el consultorio del médico una persona tuvo un pronunciado ataque de pánico de miedo, acompañado de uno de los síntomas enumerados. Esta ya es una afección neurótica grave: la dentofobia.

¡Es importante saberlo! Se trata la dentofobia, para ello es necesario consultar a un psicoterapeuta.

Maneras de lidiar con el miedo al dentista

Antes de lidiar con la dentofobia, debes estudiar las formas más efectivas. Si la neurosis no ha ido demasiado lejos, no ha causado mucho daño a la salud, puede intentar deshacerse del miedo al dentista usted mismo. Consideremos con más detalle los métodos de tal lucha.

Autoayuda para deshacerse de la dentofobia

Superar la dentofobia con autohipnosis
Superar la dentofobia con autohipnosis

Para comenzar el autotratamiento de la dentofobia, debe comprender el motivo de su miedo. Puede poner todos sus miedos en una tabla y poner una puntuación contra cada uno que caracteriza el nivel de ansiedad, por ejemplo, de 1 a 5. Por ejemplo: "Tengo mucho miedo cuando se extrae un nervio dentario" - 5, "Yo Tengo miedo del sonido de un taladro "- 3, y así más. Después de analizar todas tus fobias y destacar las más dolorosas, debes empezar a combatirlas. Y aquí vendrán al rescate el automasaje, la aromaterapia, la música relajante y otros métodos de psicoterapia que se pueden hacer en casa.

Por ejemplo, con una melodía relajante, necesitas convencerte a ti mismo de que el miedo al dentista es en vano, miles de personas van a hacerse un tratamiento dental y no les pasa nada malo. Este ejercicio constante ayudará a desterrar los pensamientos ansiosos y sintonizará una visita "heroica" a la clínica dental. ¡Es importante saberlo! Cuanto más tire una persona con una visita al dentista, peor será su condición dental, y esto afectará a su salud (mal aliento, problemas de estómago, etc.).

Psicoterapia contra el miedo al dentista

Ayuda de un psicoterapeuta con dentofobia
Ayuda de un psicoterapeuta con dentofobia

Si un intento independiente de deshacerse del miedo al dentista no ha tenido éxito, se necesita ayuda psicológica. Solo un psicoterapeuta, familiarizado con el problema, aconsejará al paciente sobre el método psicoterapéutico necesario que ayudará a deshacerse de la dentofobia. Los tratamientos más exitosos para diversas fobias son la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia gestáltica y la hipnosis. Todos ellos tienen como objetivo corregir pensamientos y comportamientos. Durante las sesiones especiales, el paciente admite que el problema existe, lo comprende y reconsidera su actitud al respecto. En el subconsciente, se desarrolla y se fija una instalación sobre cómo deshacerse de la dentofobia. La diferencia entre la hipnosis y otras técnicas radica en que durante las sesiones hipnóticas se sugiere y se fija la idea de que la dentofobia es peligrosa y solo perjudicial para la salud.¡Es importante saberlo! Solo se necesita la ayuda de un psicoterapeuta cuando la dentofobia ha ido demasiado lejos y la persona que sufre ese miedo está decidida a deshacerse de él.

La sedación como método de lucha contra la dentofobia

La sedación como tratamiento dental en un sueño
La sedación como tratamiento dental en un sueño

¡Tratar los dientes en un sueño es el sueño de Dentoboph! Pero hoy es bastante posible. Para hacer esto, debe ir a la clínica dental adecuada (ya que no todos tienen una licencia).

La sedación es el método indoloro más moderno para tratar los dientes medio dormidos. Es cierto que no es nada barato. Dependiendo de los medicamentos sedantes (sedantes) utilizados, una hora de tratamiento puede costar de 5 a 9 mil rublos. El precio se ve afectado por el costo del medicamento, que puede ser en forma de cóctel (más a menudo para niños), pastillas o una inyección. Después de la introducción de sedantes, el paciente se duerme, se relaja y no siente ningún dolor. En este momento, el médico trata los dientes. Hay un anestesiólogo cerca, es él quien monitorea el estado del paciente y, cuando es necesario, lo saca del sueño de medicación. Este método es especialmente eficaz en el tratamiento de niños. Existen requisitos para la sedación: antes del procedimiento, no necesita comer durante 4 horas, debe asegurarse de que la nariz no esté bloqueada (para que pueda respirar fácilmente durante el sueño). Existen restricciones sobre el uso de medicamentos sedantes, pero no son tan estrictas como, por ejemplo, en relación con los estupefacientes fuertes.

Características del método de sedación:

  • Se utilizan hipnóticos a base de hierbas. Digamos basado en valeriana o agripalma. Esto no es perjudicial para la salud y no tiene efectos secundarios.
  • Siesta ligera durante el tratamiento. El paciente reacciona a las palabras del médico y sigue sus instrucciones. En casos especiales, el sueño puede ser profundo cuando no hay reacción a las palabras del médico.
  • El miedo desaparece. Se olvidan todas las preocupaciones sobre el tratamiento dental. De hecho, el paciente se libera de su pánico frente al dentista.

Si alguien piensa que la sedación es similar a los efectos narcóticos, tenga en cuenta que las diferencias son grandes. Después de la anestesia, desaparecen duramente, varias horas. Tomando sedantes para excluir esto. Al salir del sueño con medicamentos, el paciente se siente bien y puede dedicarse a sus asuntos casi de inmediato. Las opciones de sedación varían:

  1. Inhalación … El paciente se pone una máscara especial, a través de la nariz respira una mezcla especial de nitrógeno y oxígeno. Esto tiene un efecto calmante, sin temor, se siguen todas las instrucciones del médico tratante.
  2. Tomando sedantes … Puede haber cócteles o pastillas. Después de ellos viene un sueño de medicación ligera, que es constantemente monitoreado por el anestesiólogo. El grado de relajación es mayor, pero permanece la sensibilidad a las palabras del médico.
  3. Inyección intravenosa … Después de la introducción de, digamos, propofol a través de un catéter, se produce un sueño con medicamentos de gravedad moderada, es posible que el paciente ya no responda a las órdenes del médico. Y cuando el anestesiólogo lo saca de este estado, no recuerda el procedimiento de tratamiento.
  4. Sueño profundo … Similar a la anestesia, pero más fácil de tolerar. Se pone a un paciente en este estado cuando se cree que el sueño con medicación ligera no será eficaz.

¡Es importante saberlo! El único inconveniente importante de la sedación es que no está permitida en todas las clínicas dentales y, donde está, es cara. Cómo superar el miedo al dentista - mira el video:

El miedo al dentista es una neurosis común. Da muchos problemas desagradables a las personas que padecen tal fobia. Y cuanto antes una persona se dé cuenta de su posición antiestética y comience a luchar contra su miedo patológico a tratar sus dientes, mejor para él. Hay muchas formas de deshacerse de la dentofobia. Solo hay que querer realmente eliminar este problema, que está lejos de ser inofensivo para la salud. ¡Y un resultado positivo, deshacerse del miedo al dentista, definitivamente lo será!

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